8月26日(土)
今日はお昼まで通常業務。
午後から10-20kmくらいランニングしようかと思ってたが、下半身の疲労感がハンパない(笑)
1ヶ月負荷をかけてない常態で、2日続けてランニングしたからしょうがない。

こういう時は…、寝る!
久しぶりに1-2時間の昼寝を楽しんだ。

中津では昨日から傘鉾祭りを開催中。
子供達も参加してるので、ランニングがてら見に行ってみた。
ただ、脚がカチコチで歩くのと変わらない(笑)
次男坊は元気に汗だくで太鼓を叩いていた。
子供達の勇姿を見届けて、えっちらおっちら帰宅。

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さて、週に一度のハッピーアワー!
1週間に1回だけ2時間限定でのアルコールタイム。
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キンキンに冷えたビール。
1週間ぶり。

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お次はハイネケン。
シメに赤を1本飲んでタイマーチェック。

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残り4秒でフィニッシュ(笑)

さてさて、ブエルタ第3ステージ。
いきなりの山岳ステージ(笑)
グランツールの中ではブエルタが1番好きだ。

8人の逃げが決まり、淡々とレースは進む。
相変わらずデヘントは逃げてる(笑)
2つ目の山頂でフルーム、アルなどの追走グループが追い上げ、下りで吸収。
最後数kmで下りで追い上げたニーバリグループが先頭にジョイン。
さすがニーバリ!
スプリントだったらフルームかな?って思ってたら、ニーバリが早駆け。
そのままゴール!
で、マイヨロホはフルーム(笑)
展開が早いのもブエルタならではか。



ニーバリのゴールシーン。
ごっつぁんです?
いやいや、シャーク…サメの背ビレポーズでした。


ボチボチ頑張ろう。