呼吸がしんどい。

小児喘息の再発か、というくらいつらい。


当時を思い出し、腹式呼吸やら乾燥した喉を潤して対処。

あとは辛くならない程度にジョギング。


夕方には落ち着く、が、つらい。

抗アレルギーの薬がほしい…