外出自粛。
運動不足になりますよね。
外で思いっきり運動したいけど、我慢しなくてはいけない時期です。
そこで、NTCでワークアウトしてます。NTC＝ナイキトレーニングクラブです。アプリかYouTubeを見てやってます。おすすめです。
スクワットやヨガなど。たまに、ゲストありますね。30分のトレーニング。
そして、今夜はYouTubeで放送してる新生音楽（シンライブ）『MUSIC AT HOME』を観てます。
高野寛さん、緒川たまきさんMCで進行！
NHKでやっていた土曜ソリトンのMCじゃないですか！こんな日々だからこそ、音楽テイクアウト的な感覚です。
先日、私が作ったカレーの残りを使って、ペンネとチーズでグラタンを嫁が作ってくれました。
これが美味しい！インデアンカレーの焼きカレーver.です。
さぁ、明日も在宅勤務。
落ち着いて考えよー。
