むくみ

手(主に指)足(主に足の甲から指)が
浮腫んでるみたいで、
痛い(/ _ ; )

急に暑くなってから
むくみはじめたから水分とりすぎ？
でもおなかのはり予防に
たくさん飲むように言われてる
飲まなきゃならないし、
乾燥してるからか、夜中にのどが渇く渇く。

指関節が痛くて、ぎゅっと手を握るのも痛い(/ _ ; )

指輪も食い込んじゃって取りたいのにとれない。

さて、どうしよっか。