昨日は仕事で一日外出。
バッグの中には、いつツワリが襲ってきてもいいように、
・水
・いちごキャンディー＆梅キャンディー
・クラッカー
・ゲロ袋
を準備。
まだ、ウェーっとなっても吐いたことはないけど、
街に出れば、どんな臭いが襲ってくるかわかりゃしないし、
すぐ駆け込めるトイレがない可能性が高いし、
車での移動もあるので、ゲロ袋は必須だ！と思ったのです。
結果、ゲロ袋の出番なく、意外と気分よく一日過ごしました。
外に出て、空気を思いっきり吸ったほうが気分がよくなるのかな？
それとも、「つわっちゃだめー」って念じていたからかな？
誰にも悟られずにすんでよかった、よかった。
もしかしたら、「ちょっと太ったわね」って思われてたかもしれないけど(´＿｀｡)
妊婦仲間のお姉ちゃんに、
最近ウェウェなるよー
ってメールしたら、
お姉ちゃんは、スナック菓子をめちゃくちゃ食べたい衝動に駆られ、
我慢できずに食べまくっているそうです。
そしてすでに、＋3キロ
姉ちゃん・・・がんばれ・・・(´□｀｡)
ちなみにこっちで買った『The Pregnancy Bible』という本によると、
1st trimester（初期、13週まで）では、0.9～1.8kgの増量が理想とのこと。
うぅ・・・私も気をつけなきゃ・・・