中学生のとき、仰向けで寝ると金縛りにあいやすい、
と聞いて以来、なるべく横向きで眠りに入るようにしてます。
だけど目覚めのときは、うつ伏せ。
私が寝たあとにベッドに来る旦那さん曰く、
いつもうつ伏せで寝てるよ
今のお腹は、食べすぎで脂肪がつきました、くらいの感じだから
私自身はうつ伏せで平気だけど、
お腹が大きくなったら、そうはいかないよね。
今でも、子宮が圧迫されていないか心配。
ちなみに妊娠後期になったら、仰向けで寝ると、
大きく、重くなった子宮が血管を圧迫して、
ママの血液の流れが悪くなる
↓
ベイビーへ酸素がいかなくなる
だそうです。
だから、横向きで寝ましょう！って、
1月に行ったクラスでそう言ってました。
今から横向きで寝る練習をしなきゃ、と思うけど、
寝ている間のことだから、
気をつけようと思って気をつけられるものでもないし、
どうしましょ・・・