しょーぐんのブツブツ独り言 -5ページ目

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17May
- 国際宇宙ステーションきぼう　日本上空を通過！
  今日、国際宇宙ステーション「きぼう」が、日本上空を通過しました(^^)私は特別天体に興味のある人間じゃないですが、今日通過すると聞いて、なんとなく見てみようかなって思いました。きぼうは、地上400kmの位置に建設された、史上最大の宇宙実験施設で、地球の周りを、時速27,700kmで飛行してます！早っ！！今日、19:55-20:00に見られるということで、家族で外に出て、空を見上げてました。なんかモヤがかかってて、見えないかなって思ってたんですが、少しすると、南から北に向かって、高速で移動する一つの光が！星にしては明るすぎるし、飛行機にしては早すぎるし、点滅もしていない！光がスーッと移動していました！絶対あれだ！！娘を抱っこしながら、「あれが宇宙のお家だよ！すごいねっ！」と盛り上がってました！2歳の娘も、「きぼー？？」「おうち？？」「しゅごーい」と、わかっているかはわかりませんが、とりあえずテンション上がってましたwwでも、娘に話している私、めちゃめちゃ興奮してましたww「人間ってスゲー！！」「宇宙ってスゲー！！」って、内心舞い上がってましたわwwこんなに興奮するとは思いませんでしたね。天体ショーの不思議な魅力を感じましたー(^^)
16May
- 一本技！！で聞かせるクラシック
  私は小学校の頃に器楽部という音楽クラブに入っていて、アコーディオンや木琴で、演奏会に出ていました！懐かしーww演奏曲はクラシックが多かったので、今でも結構自然に聞いていたりします(^^)あっ、全然詳しくないですよ！ww特にヴィヴァルディやチャイコフスキーが、好きなんですよねーバイオリンが素敵なメロディーを奏でる音楽をよく好んで聴いてます！さて、そんなクラシックの中で、私がすげーなぁと思う2曲があります！ラヴェル「ボレロ」グリーグ『ペールギュント』組曲より「山の魔王の宮殿にて」有名な曲なので、知っている方も多いと思います！ボレロは数年前、BUMP OF CHICKENのライブのオープニングSEに使われていて、めちゃくちゃ盛り上がってたんですよね！カッコ良すぎたなぁ！！この2曲の共通点、それは「ワンパターンのメロディラインで最後まで持っていっちゃう！」いや、これ凄いっすよ！普通は起承転結を考えたくなるじゃないですか！Aメロ、Bメロ、サビとか言いたいじゃないですか！でも、この曲たち、Aメロしかないんですよ！それで、ドンドン盛り上げていって、強烈な印象を胸に刻んでいく…凄い破壊力の楽曲だと思います！精密に計算されたオーケストレーションがそこにあるんでしょうね、ここでこの楽器をメインに、とか、ここでベースを強調、とか、メロディーラインで展開するんじゃなくて、あくまで音色と音量・音圧で、ストーリーを作っていく、お見事ですよ、ほんとwwなーんて、偉そうに言いましたが、私は別にニワカでミーハー野郎なので、細かいことはわかりませーん(^^)でも、クラシックもカジュアルに楽しんでいきたいなって思うんですよねー(^^)
15May
- なかやまきんに君：筋トレ・栄養の勉強にもってこいです！
  最近YouTubeの紹介ばっかりだなぁ…それだけ時間ができたってことかなwwはい、今日紹介したいのは、なかやまきんに君の「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」です！https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA理学療法士は、人の動作・活動を、運動療法を用いて改善させることが、主なお仕事ですが、運動において、筋力増強は必要不可欠です！そして、筋力増強には、適切な負荷！適切な栄養！適切な休養！が重要なのですが、さすが、ボディビルの世界で何年も戦ってきたきんに君です！本当に適切な内容を教えてくれます！ちゃんと適切な負荷や、摂取量を数値で教えてくれていますし、間違った方法や、少しでも続けられるメソッドを、提供してくれています！何より優しい！きんに君って、本当優しいですよね！お笑いの質はともかく…ww2ndチャンネル、ブログを併せて見てみると、本当に体の勉強に良いと思います！！ザ・きんにくTV 2ndhttps://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber『きんにくブログ』で筋肉情報書いてますhttp://xn--u8je9fg7g9a9gp124a.com/でも私、本当体がゆるゆるなんだよなぁ…ちょっとこの動画見ながら頑張ってみようかなぁ(^^)
14May
- ヤバイ！超でかいムカデでた！！
  こんなサイズ初めてだ！！20cmくらいかな…絵に描いたようなムカデ…初めてみた！！完全に噛みつくやつやん！噛んだら毒あるやつやん！！アパートの入り口に出たわ！！うちには小さい子もいるんや！パパが守らないかんな！！速攻虫除け対策だーーーー！！っていう、衝撃的なことがありましたってブログでしたーwwいやいや、洒落にならん…
13May
- 「空想科学研究所」：楽しく物理を学ぼう！
  昔、『空想科学読本』という本が私の周りで少し流行ってました！『空想科学読本』は柳田理科雄先生がマンガやアニメの中の現象に、科学のメスを入れて、実際どうなの？的な検証をするという、ある種、御法度的なシリーズで、現在25冊ほど出ているそうです。すごい！！なんか「夢を壊してミリオンセラー！」というキャッチコピーまでついたみたいです。面白すぎます！でも、この検証には、実際に物理の法則と計算式が使われていて、おもしろおかしく納得させる魅力があります。特に印象に残っているのが、有名どころですが、アルプスの少女ハイジのオープニングで、ハイジが驚異的な長さのブランコを笑顔で漕いでいるシーンがあります。あれを物理の法則を使って分析すると、ロープの長さは37m！あの振り幅（約70°らしい）で漕ぐと、最大速度は約79km/h！いやいや、笑顔でこいでる場合じゃない！手を離したら終わりです！！wwそして、今、この空想科学読本が、なんとYouTubeで楽しめるというではありませんか！しかも、柳田理科雄先生本人が解説してくださっています！空想科学研究所　公式サイトhttps://www.kusokagaku.co.jp/空想科学研究所KUSOLAB　YouTube公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCASv6OgFsfqV03b7TDOrsDAドラゴンボールの重力100倍とは…面白かったです！ニヤニヤしながら物理の勉強ができますので、お暇がありましたら、是非是非ーww
12May
- 私の人生の音楽　ベスト５！
  私，毎週日曜日の関ジャム完全燃SHOWという番組がとても好きです．音楽に関する知識や，クリエイター目線での分析とか，聞いてて面白いですよね！関ジャニ∞も，支配人の古田新太さんも面白いし，毎週の楽しみの一つです．先週のテーマは，ゲスの極み乙女，indigo la Endでおなじみの「川谷絵音が選ぶ人生のBEST5曲」ってやってたんですね♪ほぼ同年代っていうのもあり，そのチョイスに「それそれー」って，テンション上がって観ていましたww楽しかったんで，便乗しちゃいます！！私も人生のBEST5曲を挙げてみたいと思いまーすww需要ねー！！ww はい，100%自己満でいきます！ww１．天体観測 / BUMP OF CHICKEN早速言わずもがなの名曲ですが，私とバンプの出会いである大切な一曲です！もう19年も前の曲なんですね…全然古さを感じないですし，19年間も変わらず好きでいられる物に出会えて，改めて幸せを感じています．バンプはまたちゃんとまとめてみよう．いつかブログで残しておきたいテーマの一つですwwなので，今回はこんなもんでww２．邪魅の抱擁 /陰陽座バンプとヘビーメタルが並ぶなんて…おかしなピックアップですね，ほんとww妖怪ヘビーメタルバンド・陰陽座が，2004年に発売した5thアルバム『夢幻泡影』の一曲です．ヘビーメタルなんですが，とにかく美しいんですよね，陰陽座って．そしてこの曲はアルバムの始めから，「夢幻」〜「邪魅の抱擁」と流れで聞くと，美しさが際立ちます！そして，私が軽音楽のライブで初めて人前でギターを演奏した楽曲でもあるんですよね♪懐かしいなぁ！！これ，めちゃくちゃ難しいんですよw陰陽座はギターのユニゾンが綺麗なバンドで，特にこの曲は，ギターソロで２本のギターがスイープという高等テクニックでハモるという恐るべき見せ場があるんです！当時ギター初めて３年目くらいで，猛特訓して習得しましたよ！人間，やればできるものですww３．Shriek of the vengeance/ Galneryus若干メタル寄りになってしまいましたが，この曲は外せません！Galneryusは私のギターヒーロー・SYU 率いるバンドでこの曲は2006年発売の3rdアルバム，『Beyond the end of despair...』に収録されています．ってか，このアルバムはマジで神がかってます！wwアルバムの冒頭「Arise」からこの曲に入るのですが，もう，イントロから泣かせにきます！SYUさんのクラシカルのメロディーに，バンド全体の確かなテクニック，そして，終盤の盛り上がり…最初からクライマックスかよ！！な一曲です！！もうこの曲に心持っていかれて，初めてライブにいったのもGalneryusで，アルバム出るたびに，ライブ行って，ヤングギターという雑誌買って，ギターを真似して，もうハマりまくっていましたね！もちろん，今でもアルバムは聞いていますし，SYUさんのギターイベントにも時折参加していますwでも，私はギターを触る時間も少なくなってしまったので，もうあのフレーズは私には真似できないだろうなぁ…w今でも私のギターヒーローです！！４．starmine / Ryu☆はい，これは音ゲーの曲ですねwbeatmaniaIIDX 4th styleというゲームに収録されています．ロックに目覚める前から音ゲーは大好きで，Dance Dance Revolutionの影響で，ダンスミュージックばっかり聞いてたり，（CAPTAIN JACKとか好きだったなぁ）ビートマニアのサントラばっかり聞いてたり．そんな中で，圧倒的にメロディーラインが気持ちよかったのがこの曲ですね．メインメロディーはすごくシンプルなんですが，そこに引き込まれる魅力というか，なんか説明できないですが，「あ，この曲好きだわ」が今でも強烈に染み付いている感じですかね．私はたまーに趣味で作曲したりするんですが，曲を作るとき，メロディーを鼻歌で歌って，そこから構成を作っていきます．するとなんだか，このstarmineっぽいイメージの曲が多くなるんですよねー．余程好きなメロディーラインなんだと思います．Ryuさんは他にも魅力的な曲をたくさんリリースしています．そして今年はデビュー20周年！先月には記念ベストアルバム『starmine 2020 : Mare Nectaris / Ryu☆』をリリースされてます！まだ買えていない！欲しい！！５．でんでんぱっしょん / でんぱ組.incまさかのアイドル選曲ですww自分でもびっくりですww妻がももいろクローバーZが大好きで，付き合い始めてから，アイドルの楽曲を聞くようになりました．ももクロも，もちろんいいのですが，自分はその後妻に勧められて聞いた，でんぱ組のこの曲にハマりましたねww先ほど紹介したstarmineはbeatmania内のジャンルで言うと，「HAPPY HARDCORE」に分類されるようですが，おそらく，近しい曲が多いからだと思うんですよねwノリが好きな曲が多いんです．最近でも，ふとした時に聞いていて，なんか元気もらっています！アイドルなんてー，とか言っていましたが…私も随分変わりましたwwまた，アイドルの楽曲は，いろんなクリエイターが様々なアプローチで作られているので，いろんな気づきもありますし，なんか自分も創作活動する上で，ひとつブレイクスルーした感じがありました！やっぱり，色々手を出してみるって，人生を豊かにしますね！以上ですが…５曲しか選べないって，難しいです！！洋楽が入ってない！！もっともっと語りたくなってしまいますwwでも，楽しかったーww　自己満，大成功ですwwいやー，音楽って本当いいですよねーww
11May
- 「正義中毒」：一回落ち着いて，客観的に自分を見てみよう
  昨日の夕方，日テレの「真相報道バンキシャ！」の中で，ふと引っ掛かり，とても納得するワードが出てきましたので，ここにメモしようと思います．バンキシャ内で，昨今のコロナ騒動の中，「自粛警察」が問題になっていると，紹介されていました．真偽はともかく，規定時間を超えて，営業しているように見える店舗に，「通報します」と貼り紙を貼られたり，それが店名とともにネット上に拡散されてしまったり，ということが多くあるようです．言っていることは，まぁ，納得できる部分はあるのですが，このように「制裁」を加えるのは，ちょっと行き過ぎのような気がします．やはり，営業している店舗は，こう言ったリスクを背負いながらも，生活のために，少しでも仕事しないといけない．当然，その場で感染騒動が起こってしまったら，今度こそ復帰は難しくなってしまうので，本当に気をつけながら，膝を震わせながら，営業を続けているんだと思います．でも，貼り紙を貼り，拡散した人は，「正義」を行っていると思っているんですよね．んー，なんかむず痒いですよね…そこで，昨日の放送の中で，認知科学者の中野信子氏は，「正義中毒」という，考えを紹介していました．中野氏によると，人は他人に「正義の制裁」を加えると，脳内で快楽物質のドーパミンが放出され，気持ち良くなってしまうのだそう．そうなってくると，さらに攻撃対象を探しては制裁を加えて，快楽を得るといった，まさに「中毒」に落ちいってしまうことが，あるというのです．こうなってしまうと，常に人を許せなくなってしまう…なんか悲しいですね…こうなってしまわないように大切なのは，落ち着いて自分を見つめてみることのようです．自分に実害はあったのか？それ，本当に自分に関係ある？と，一度，客観的に自分をみてみると，制裁なんて加える必要がないことが，わかってくるのではないでしょうか．もちろん，本当に実害があるのであれば，「然るべき方法」で「指摘」する必要はあると思います．中野氏の「正義中毒」に関しては，下記の記事に詳しくまとめられています．https://toyokeizai.net/articles/-/346215著書もあるようなので，私も手にとってみたいと思います．自粛が続き，ピリピリしている状況ですが，もう少し，辛抱して，大きな声で「乾杯！」と叫べる日を，心待ちにしたいと思います．
10May
- 妻よ、いつもありがとう！
  今日は母の日でしたねーと言っても、どこにも食べに行けないので、料理に挑戦！！生まれて初めて、牛ランプ肉をブロックで買ってきました♪そう、肉好きの妻にローストビーフ丼を振る舞ってみました！いやー、調理はドキドキでしたねーwwおろしにんにく、塩、胡椒で下味つけて、熱したフライパンにバターを敷いて、ドカン！とお肉を入れて、赤ワインと一緒に蒸し焼きにしました！それをご飯の上に乗せて、モランボンのローストビーフのタレとたまごの黄身を乗せて完成！！凄いたくさんのお肉になったので、二人で大満足で食べましたー！他にも娘に一輪のカーネーションを持たせて、プレゼントさせてみたり、おやつにケーキ買ってみたり、サービス三昧の一日でしたねww妻から「母の日いいわぁ♪」と聞けたので、とりあえずクリアですかねーwwつかれたーwwとても喧嘩が多い夫婦ですが、末永く仲良くやっていきたいと思ってます(^^)
09May
- 『運動学習』 Chapter 1：動機付け②
  昨日の続きの記事です．①はこちらからどうぞ．https://ameblo.jp/rocketdive0810/entry-12595527535.html運動学習の「動機付け」について，４つのポイントに分けて紹介しています．・脳は期待と報酬の「差分」に反応する・ポジティブな感情との結びつき・「時間」「内容」「モチベーション」の３軸で捉える・モチベーションをあげるために行動する後半の今日は，下２つについて書き留めていきます．・「時間」「内容」「モチベーション」の　３軸で捉える昨日の記事では，モチベーション次第で学習効率は変わるよ，という話がメインでした．でも，モチベーションの維持はなかなか難しい問題であり，我々リハビリ提供者は，どうしたら患者さんが辛いリハビリの中で，モチベーションを保っていけるかを，常に模索しています．そこで私の手法なのですが，これは完全に持論なので，一つの意見としてご覧ください．私は感情の解像度と表現しますが，（心理学用語の「感情の粒度」に近いと思います）いかにリアルタイムに変わっていく感情を，表情などから捉えていくかを重要視しています．この時系列で変化していく点において，解像度を高めていくことが大切だと思います．何をしているから嬉しい・辛いに加えて，何をしているこの時間は嬉しい・辛いと「出来事」と「タイミング」に，表情変化を組み合わせて観察するようにしています．例えば，リハビリにはネガティブだけど，歩く練習でこの場所に行って，花壇の様子の変化を見るその瞬間に，感情がふと晴れて，表情から緊張が抜ける，その瞬間にもう少し別の対象に興味を持ってもらえるような提案をして活動や移動範囲の幅を少しずつ広げていく．リハビリ職としては極々普通のことかもしれませんが，ちゃんと説明するとこんな感じでしょうか．色々な表情を引き出すために，（嫌がられない程度に）あの手この手と提案しながら，時には遠方から観察しながら，ある行動のこの瞬間を共有し，きっかけにつなげていく…苦労することの方が多いですが，やりがいを感じる部分でもあります．ここまで，指導について綴ってきましたが，これは自分自身にも適応できますよね．やりたくなかったけど，やってみたら案外楽しいな，とか，思い返してみたら，あの瞬間だけはよかったな，とか，その積み重ねが大事だと思います．でも，始めるまでが大変ですよね．モチベーションが上がらないから続かない…そこで，最後のポイントにうつるわけですが…・モチベーションをあげるために行動する結論からいうと，モチベーションが上がらないから行動できない，のではなくて，行動しないからモチベーションが上がらない，が正しいと思います．ヒトの脳は変化を嫌います．変わるということは脳にとってストレスで，基本的には平穏で安定していたいので，そのためには，動かないこと，変化しないことが一番です．以前のブログで，「毎日飲み物を変えるだけでも難しい」と書籍のレビューとして紹介しましたが，まさにそれです．https://ameblo.jp/rocketdive0810/entry-12593928703.html?frm=themeなので，動きたくない，やりたくない，というのは，正常な脳の働きと言えます．でも，活動・行動を続けられる人がいて，それはきっと，最初の一歩からの慣性によるものだと思うんですね．積極的な活動を続けている人は，きっと動いてみた先に，思わぬ報酬を見つけて，ドーパミンの分泌により気持ち良くなって，もっと活動したい！そして，さらなる経験をして，より気持ち良くなって…を繰り返しているんだと思います．ここまできて結局それかい！！っていう方が多いと思いますが，結局そうなんです．「動いてみる」ということが大事なんです．一歩道を違えば，ギャンブル依存症にも近いですが，行動が促されているという点においては，共通点がありますよね！そして，動機付けによって，行動が促され，次第に学習につながっていく．ここで，感情の解像度を高くしておくと，動機付けになるきっかけの受け皿が大きくなるので，物事が続きやすくなる，と言ったサイクルでしょうか．その大きな一歩を踏み出せるかどうか，でも，踏み出してしまえば「慣性」が働くので，案外続くんじゃないかなって思います．私のこのブログ，毎日書くと決めてしまったので，書き出しは実はちょっと鬱なんですが，書き始めると，表現したいことが溢れてきて，気持ち良くなっています．今日のブログも2000文字超えです！ごめんなさい！！wwそれでも続かないのであれば，きっとそれは今することではないのかもしれません．一回置いておいて，「別の行動に切り替えてみる」っていう瞬間かもしれませんね．…とまぁ，偉そうに語ってきて恐縮ですが，私もこの「動機付け」は本当に奥が深いと思っています．私は介護老人福祉施設で働いていたりするんですが，利用者は皆，かなりご高齢で，リハビリの効果といえば，維持できてなんぼ，多くは徐々に衰えていくのを少しでも食い止めるという状態です．リハビリは週に２回10分ちょっとずつ…環境の変化もないので，楽しみもなかなか見出せず，中には「ちっともよくならないなぁ」と，渋々リハビリを続けている人も多いです．そんな方に，少しでも生きがいと，活動的な生活を提供できないかと，いつも考えています．おこがましいと思われるかもしれませんが，この部分は諦めずに接していきたいと思っています．そして，私自身，基本的には面倒くさがりなので，ここに綴ったことを戒めとして，行動できる人間になっていければなぁと思っています．以上です！！長い！！wwここまで長々と，読んでくださる方がいるんだろうか…読んでくださった方，お時間いただき，ありがとうございました！近いうちにChapter 2に進みますー
08May
- 『運動学習』 Chapter 1：動機付け①
  さて，不定期シリーズものとしてまとめようと思った，「運動学習」です．はじめは「動機付け」について，色々書き留めようと思っています．運動のみならず，なにかを学ぶ際のヒントになりましたら，幸いです．あ，ちなみに，タイトルにしようと思っていた，『運動学習のい・ろ・は』はちょっと小っ恥ずかしくなったので，やめましたwwこの動機付けですが，学習のきっかけであり，入り口であり，促進剤でもあるのですが，個人的には一番難しい部分でもあるんですよね．他のChapterに比べて，個別性の高い「心理」の話なので…もう色々思うことがあって，書ききれないので，下記の４つのポイントを述べたいと思います．・脳は期待と報酬の「差分」に反応する・ポジティブな感情との結びつき・「時間」「内容」「モチベーション」の３軸で捉える・モチベーションをあげるために行動するこの４つはそれぞれつながっていますが，ズラズラーっと書くとわかりにくくなってしまうので，なるべく分けて書けるように，頑張ります！ww・脳は期待と報酬の「差分」に反応するまずは脳の中身の話ですが，「ヒトは褒めると伸びる」って，よく言われますよね．あれ，全くもってその通りで，褒められたり報酬を得たりすると，脳の中で「ドーパミン」という，いわゆる快楽物質が放出されて，「気持ちいいからもっとやるぞ！」というモチベーションや学習効率向上，行動変容を引き起こすことが知られています．ただ，注意しないといけないのは，「ヒトは褒められることに慣れてしまう」ということです．記憶というのは良くも悪くも働くもので，同じように褒めていると，期待値がそこに達してしまうんですよね．なので，あまり気持ちよくなくなってしまう．これが「差分」に反応する，ということです．当然，期待値を下回れば，ドーパミンはガクッと減少し，意欲低下につながります．ここに難しさがあるのですが，「程よく期待を上回る褒め方の継続」が大切なんですよね…むずかしい！そこは，私は「程度」と「頻度」で調整するようにはしています．例えば，いつも姿勢が曲がっていて，「姿勢悪いよ！」って言われてしまっている人に，本当は変わっていないのに，「あれ？今日はなんだか姿勢がスッとしていますね」とたまに声をかけると，その人が能動的に姿勢を正して，しばらく継続するといったことはよくあります．期待していなかったことに対する報酬によって行動変容を起こした一例だと思います．・ポジティブな感情との結びつき記憶というのは感情と結び付けることで，定着しやすいことが知られています．これは神経伝達効率の話でちょっと難しいのですが，脳の神経細胞は生後間も無くより，どんどん減っていきます．……というのは2018年までの話，今では脳細胞は成人でも増えることがわかってきたようですね！いやー，科学って面白い！！ここでは，通説に習って説明します．基本的なメカニズムは変わらないので．ヒトが何かを学習する際は，神経の枝が伸びていって，新しい経路ができて，神経伝達物質が効率よく届くようになることで，その動作や記憶の想起がスムーズに行えると言った仕組みです．その新しい経路ができる際に，いろいろな手法があるのですが，その一つとして，多くの刺激を一緒に入れてあげるという方法があります．例えば，日本の地理を覚えるにしても，地図帳とにらめっこするより，実際にいってみた方が確実に覚えられますよね．そこで本当に素敵な経験をすれば，一生覚えていたりするものです．この，行動による視覚・聴覚に対する刺激に加え，感情が伴うことで，学習の効率は大きく変わってきます．あ…聴覚に関しては，「音楽を聴きながら勉強は？」とか，ちょっと複雑になってきますので，ここでは触れないでおきます．ポイントは不要な外乱は避け，関連する事象を結び付ける，と言ったところでしょうか…はい！ここでも注意ですが，「ポジティブな感情は行動の促進」に「ネガティブな感情は行動の抑制」にそれぞれつながります！やりたくないことや痛いことは続かないものです…これは私の経験で，すごいなって思ったことですが，私は結構，動体視力や反射神経がよかったんですね．学生時代のあるとき，バイト先のキッチンで包丁を落としてしまって，反射的に掴んでしまい，切り傷を負ったことがありました．当然痛くて，ネガティブな感情が生まれたのですが，その後何が起きたかというと，同じように包丁を落とした時に，反射的に逃げるようになったんです．つまり，掴みにいくという行動が抑制されたと考えられます．たった一回の感情が伴ったイベントで，反射レベルで人の行動を変える，まさに「学習」です．でも，なかなか学習する際にポジティブな感情を継続するのって，相当な精神力がいると思うのです．上述の報酬も，飽くまでイベントなので．そこで，３つめ，４つめのポイントなのですが，ここまでで2000文字近くなってしまった…，まとめ下手で，すみません…明日，続きを書きたいと思います．よろしかったら，またお越しくださいませ．
07May
- 『デジタルタトゥー』：その投稿…大丈夫？
  はい，今日はIT用語の紹介です．『デジタルタトゥー』という言葉をご存知ですか？一時期「バイトテロ」みたいな，とても常識では考えられないような投稿が頻発したときに，少し話題になったかな？読んで字の如く，デジタルの刺青（いれずみ）ってことなのですが，要は，「ネットに投稿したことは　一生消せなくなりますよ！」ということです．こわーーい話なのですが，最近，バズらせようとしてなのか，実名投稿で顔を出して，過激なことをツイートしてって人が，多くなっているような気がします．「facebookアカウントで連携」とかいろんなSNSやサービスで，アカウントの紐付けが簡単になったので，余計にお名前が出やすくなってきましたよね．でも，これで炎上して，「ヤベッ！アカウント消そう」って消してみたところで，例えば誰かがスクリーンショットしたり，リツイートしてしまえば，もうこの拡散は止められません．事実上，この情報を完全に削除することは，不可能になってしまいます．最近，政治家さんでも，同じように炎上して，スクショされて，慌てて投稿の内容を修正したけどチーーン……ってケースありましたよね．しかも，例えばネットで話題の投稿とか，「いいね」などの反応が多い投稿を，自動的に見つけ出して保存しちゃうなんてこと，今や無料で簡単にプログラミングして，自動化できちゃうんですよね……おそろしやー当然，炎上ありきで過激発言を連発する人も，中にはいます．特定の領域の人とか…ですかね？それもちゃんと収益化など戦略として機能しているからできるわけであって…でも，それを真似しているあなたは，本当に大丈夫？例えば，就活とかで，履歴書からネット検索かけられて，ダメージを受けるようなことをしてないですか？ということです．私もfacebookは実名ですが，この投稿も含め，毎回ビビっています．っていうか，昔のmixiに投稿していた自分のメッセージとかみて，本当にドン引きしたんですよねー…wwwいや，じゃあ匿名で言いたいことを言えばいいってことではありません！自分の発言はちゃんと自分で責任を持たないといけませんよねということです．自爆ならまだしも，誰かを傷つけるような投稿をして，それが一生残ってしまうことにでもなったら，一回の冗談のつもりが，生涯十字架を背負って生きていくことにも，なりかねません．SNSは今や未成年のメディアになっていますが，今一度，情報発信するということはどういうことか，その情報は本当に発信する意味はあるのか，落ち着いて考えてみてもいいのかなって思います．…っていう，独り言でしたww（はい，ビビってますww）
06May
- GWが終わってしまった…
  いつも思う、このGW終了時の虚無感…来るまではすっごく待ち遠しいのに、始まってしまったら、もう終わり…特に今年は世界的に異様な雰囲気で、我が家も全く代わり映えのない毎日を過ごしました。私はインドア人間なので、ステイホームはあまり苦にならないのですが、それでも、外出できることや、人との繋がりがいかに尊いものかを、感じざるを得ない日々でしたね。月末まで自粛生活は続きます。気持ちの面でもキツい期間となってきましたが、なんとか乗り切りたいですね。最短で突破するには、今はみんなで耐えることが最優先！程よくストレス解消しながら、お互い頑張りましょう！！
05May
- 娘ちゃんとコラボ！！
  今日もちょっとだけお外で遊んで、基本的にはステイホームです！今日は子どもの日ということで、1歳の娘ちゃんと、『こいのぼーろ』というたまごボーロを一緒に食べて、『鯉のぼり』歌って楽しんでました！娘ちゃんがお昼寝したタイミングで、一人ギターを弾いて遊んでたんですが、しばらくして娘ちゃんが近寄ってきて、興味津々っ(^^)『パプリカ』を弾き語りで歌ってあげたら、一緒に踊ってくれて、初の親子コラボが出来ましたー！幸せだったぁ(^^)♪いつかピアノは習わせたいと思ってます。音楽が好きな子に育ってほしいなぁ♪
04May
- YouTubeのステイホームが熱いですね！
  もう、言わずもがなですが、今、YouTubeの無料公開が本当に面白いことになってますよね(^^)！B'zやGacktを始め、多くのアーティストが過去のライブ作品を無料公開してたり、新劇場版エヴァンゲリオンは3作とも観れる状態です！素敵！！そして、今日！私の大好きなBUMP OF CHICKENも、ライブ映像を期間限定で解禁しました！！待ってましたー！！この映像作品は持ってますが、より多くの人と楽しめるのは、いちファンとしても嬉しいです(^^)ゴールデンウィークも終盤！外出できずストレスな日々も送ってる方も多いと思いますが、おうち時間のお供に、いろんなエンタメに触れてみるいい機会かもしれませんね(^^)
03May
- 『大きな嘘の木の下で』：この視点は持っておきたい
  はい、昨日の記事の更新かと思いきや、今日は全く違う書評ですーwwマイペースに書き綴っていきまーすww『大きな嘘の木の下で僕がOWNDAYSを経営しながら考えていた10のウソ。』（田中修治・幻冬舎　2020年）この眼鏡チェーン・OWNDAYSの社長、田中修治氏の考え方は、前から納得させられていたのですが、この本は、それらが凝縮された内容になっています！前作、『破天荒フェニックス』はドラマ化もされた、波乱万丈の実話を基にした小説でしたが、（まさか本人まで出演されるとは…ww）今作はビジネス本らしく、田中社長の考えが詰まった内容になってます。・本屋には「成功するための本」が並べられている　→それを読んだって成功しないから・人は「幸せ」追い求める　→「幸せ」は感情であって、状態ではない・「仕事」は辛いけどしなくてはいけない　→それは「仕事」？「労働」？・成功が大事！　→大事なのは「失敗しないこと」では？・いざという時の「選択」が大事！　→「選択」に大した意味はなく、大事なのは「その後の行動」このように、なんか世間で言われている曖昧な価値観に、ちゃんと答えてくれている、大事な言葉が綴られています！特に、私が大事に思うのは、この２言。「成功はアート、失敗はサイエンス」成功者が提供するのは、誰にも真似できない芸術作品！でも、失敗からはみんな学ぶことができて、そのデータも提供されているから、繰り返さないように対策することができる！大事なのは「失敗しないこと」！でも、これは慎重に選ぶことではなくて、データに基づいて行動し、行動したからには行動した自分に責任を持つ、ということ！「自分を変えられないようじゃ、　世界は変えられない」田中氏は自分を変えるために、「毎日違う飲み物を飲んでみれば？」と言っています。これはつまり、自分の行動が如何にルーティン化しちゃっているかを気づかせてくれる提案なのですが、これ、結構難しいです！なんだかんだ、自分に言い訳をつけるんです。「安い」「好み」「デザイン」など、でも、これって、変わりたくない言い訳を探しているだけなんですよね。それをこんな簡単な提案で気づかせてくれるなんて…参りました！！この本で、大事なことって、ちゃんと自分や、その世界を、もう少し落ち着いて見たら？「変わりたい！」とか言いながら、矛盾したことを正当化してない？？ってことだと思います。私も、思い当たる節、本当にたーくさんあります！wwあと、この本、後書きも人間らしくて面白いので、よろしかったら是非是非ーーww私も、「豊かさ」を意識して「仕事」をしていきたいと思います(^^)
02May
- 『運動学習』：初の「不定期」シリーズ物に挑戦
  はい、昨日は完全に手を抜きました！ごめんなさーーーーい！！というか、日中忙しすぎて、夜はZoom会が入っていたので、そのまま投稿しちゃいました！継続目的とはいえ、面目ねぇwwそして、最近気づいたのですが、私、あんまり理学療法士っぽいこと発信してないなと…そこで、シリーズものをしてみることにしました！題して、『運動学習のい・ろ・は』…ダッサ！誰得なタイトルですね…まぁ、あくまで、自分の戒めみたいな記事なのですが、でも、運動学習に限らず、何か皆様のヒントになるようなことがあればいいなと思います。ってことで、チャプターとしては、Chapter 1: 動機付けChapter 2: フィードバックChapter 3: 難易度Chapter 4: 量・頻度Chapter 5: 保持・転移以上について、いろいろまとめていければなと思います！運動学習とは、すなわち、「練習や経験に基づく一連の過程であり、結果として技能的行動を行い得る、比較的永続的な変化をもたらすもの」つまり、一度習得したら比較的忘れない！までで学習ということです。ちなみに、「慣れ」とは違います。そして、これらは運動の学習に限らず、何かを習得するために必要なエッセンスが盛り込まれていると思います。それぞれに対して、どれだけ噛み砕いて、抽象化して、皆様の生活に役立てるか分かりませんが、頑張って、まとめてたいと思います！でも！明日からGW！こっそりブログをしているので、明日からGW明けまでは完全に手を抜きます！宣言します！！ごめんなさい！！！！wwwwまぁ、不定期更新ということでーwww
01May
- Zoom飲み楽しい！！
  今、Zoom飲みしてますが、これすごく楽しいですね！初めてやりました！もう少し、喋りたいので、今日はこの辺でー(^_^)
30Apr
- 君の一言で　また強くなれる！
  今日は今朝の出来事。いつも通り、１歳の娘に、ご飯を食べさせていました。まぁ、食べさせていたというのも、ちゃちゃっとスープ作って、食パンと一緒に出して、あとは隣で見てるだけですが。いつも通りパンを食べ終えて、いつも通りバナナをあげて、食べ終わったときに、「ごちそうさまだね、美味しかった？」と声をかけると、「うん、パパ、ありがと。」ええ！！そんなこと言ってくれるの！？娘の口から、こちらが促さずとも、こんなにも自然とお礼が出てきたことがビックリで！育児ってなかなか大変なことも多いですが、やっぱり子供の一言一言って、本当に元気もらえますよね！これだけでパパは、いつもの倍くらい頑張れるよ！！こちらこそ、ありがとう！！なんて、今日は親バカ投稿でしたー。はい、引き続き仕事しまーすww
29Apr
- STAY HOMEのお供に、ドラクエはいかが？（後編）
  「ゆうべは　おたのしみでしたね」wwはい、２日連続ドラクエネタですーww『ドラゴンクエスト　自分ベスト３+α』前半（３位、２位）はこちら↓https://ameblo.jp/rocketdive0810/entry-12593004749.html完全に自己満ですが、ゲーム記事、楽しいなぁww…いやいや、学んだことを発信するブログにしようと始めたんだから、たまの息抜きに留めますけどねwwってことで、後半の今回は、番外編・１位です！番外編ドラゴンクエストⅣ　導かれし者たち（1990年）この作品もとても好きなんですが、何位に入れればいいか分からず、番外として紹介してみました。いや、これも超面白いんですよ！ただ、番外の理由は、リメイクのストーリーの賛否ってところでしょうか。これは５章のオムニバス形式をとっており、１〜４章で７人の導かれし者たちのストーリーを進めていき、第５章では、皆が勇者の元に集い、人間を滅ぼそうとする、魔族の王・デスピサロに挑むという内容です。この、デスピサロをめぐるストーリが、ちょっと考えさせられるものがあるのです。元々はピサロという魔族の青年で、「ルビーの涙」を流すため人間に追われていた、ロザリーという精霊の少女を助けます。その後、二人は平穏な日々を過ごしますが、ある時、ピサロは「人間を根絶やしにする」という野心を抱き始めます。ロザリーはそれを止めようとしますが、ピサロはデスピサロと名前を変え、人間界を制圧し始めます。そんなある日、保護されていたロザリーは、人間に見つかってしまい、やがて殺されてしまいます…憎悪に満ちたデスピサロは、さらなる力をつけ、人間に復讐を誓う…こんな切ないラスボスなんですね。なんか、いろいろ考えさせられる戦いです。ただ、この辺のストーリーに賛否両論あったらしく、リメイク版では、第６章として、ロザリーの生存と、ピサロの救済イベントがあり、ピサロを仲間にして黒幕を倒すストーリーが、追加されています。イケメン剣士ピサロが仲間になるのは嬉しかったですし、これはこれで悪くないのですが、オリジナル版のあのモヤモヤした感覚も結構好きだったので、複雑な心境とともに番外編にさせていただきました。でも、これだけ書けば、だいぶ好きだなってのは伝わりますよねwwあ、あと個人的にツボだったのは、オリジナルのパッケージの、勇者（男）のお前が悪人だろ！感と、勇者（女）のボンバーヘアにレオタードという、なんとも味わい深いイラストが、当時小学生ながら衝撃でしたwwそして…第１位ドラゴンクエストⅪ　過ぎ去りし時を求めて（2017年）これは個人的に、すごーくターニングポイントになったゲームです！いろんな意味で！ww舞台はロトゼタシア主人公は勇者として魔王を倒す宿命にあると、城に招かれますが、そこで「悪魔の子だ」と投獄され、育ってきたイシの村は、「世界を滅ぼす勇者をかくまった村」として、焼き払われてしまいます。そこから、いろんな仲間たちとの出会い、ライバルとの戦いを繰り広げながら、魔王討伐に向かうというお話。いや、さすが最新機器のゲームであって、ストーリーも魔王討伐というシンプルでありながら、各キャラの個性も際立っていて、そのスピンオフストーリーも濃厚なので、なかなか説明が難しいんですよねwwでも、ゲームシステムもストーリーも本当におもしろいです！特に、主要キャラが途中で…ここは衝撃的すぎたので、伏せさせていただきますwそのほか、過去作のオマージュが豊富に入っています！歴代ドラクエシリーズの「ぱふぱふ」総集編や、ドラクエ３のオーブ集め、ドラクエ４の故郷の悲劇、ドラクエ５の結婚、ロトの剣、天空の剣のデザインなど、え？ドラクエ終わるの？って思うくらい、お楽しみ要素が詰まっています！そして、ストーリーは、ロトシリーズ（ドラクエ１〜３）の核心に迫ります！この真のエンディングをみたときに、「ドラクエが好きで良かったー！！」って本気で思いましたし、エンディングの最後の「おかあさん」のセリフ、あのセリフで物語が終わるなんて…もうゾクゾクが止まりませんでした！！また、 3DS版では、「冒険の書の世界」というものがあり、過去の世界に行ってイベントを進めるシステムがあるんですが、これがまた、ファミコングラフィックのドラクエ1とか、すごく懐かしい世界観でゲームができます！イベント開放までの手順がちょっと面倒くさいのですがw新しくも懐かしい世界を冒険できるのが、本当に楽しかったです。これは確か11のリメイクにあたる、ニンテンドースイッチ版「ドラクエ11S」でもできたと思います。そして、ここからが個人的な話ですが…3DS版でプレイしていて、セーブデータが消えたのです！！しかも、２回も！！理由は分かりません！まさか2010年代に入ってまで、あの呪いの音楽を聞くことになるとは思いませんでした。小さい頃はドラクエ３の無音のタイトル画面からあの曲が鳴るのがメチャメチャ怖くて、絶対に母親がいるときにプレイしていました…テヘッww1回目は物語の中盤で、「うおっ！勇者どうなるの！？」ってタイミングで削除。2回目は上述した、真のエンディングを見た直後でした…しかも、バックアップもまとめて全部消えるんです…1回目はさすがに納得いかず、それまでの倍くらいのスピードで、ゴリゴリにゲームを進めていたのですが、一通り終えた直後にゲームデータが消えたときは、「あ、もういいかな…」って思えたんです。なんか、これまでに、これまでの人生で、ゲームに費やしていた時間ってなんだったのかなと、ふと思うようになって、それから、ゲームをスパッと止めて、その時間を埋めるように読書をするようになりました。もう少し早く気づいていてもよかったかな…そう！まさに、「過ぎ去りし時を求めて」状態！wwドラクエのサブタイトルって、ちゃんと回収されたときに気持ちいいんですよねwwでも、ちゃんと終わらせたからこそ、新たな一歩を踏み出せたと思いますし、ゲームをしながら得たものや気持ちの変化は、確かに私の財産になっていると思います！長々と書いてきましたが、ドラクエ、本当に好きだなぁ！！おうち時間に、ドラクエでもいかがですか？(^^)
28Apr
- STAY HOMEのお供に、ドラクエはいかが？（前編）
  はい、今日は皆さんがやり尽くしたであろうネタですwwネタ切れって訳ではないですよ！ww私は昔、結構ゲーマーでしたね！ドラクエやFFなどのRPGも、beatmaniaみたいな音ゲーも、ロックマンやモンスターハンターみたいなアクションも、幼少の頃、ゲームを禁止されていた反動で、20代は引きこもってゲームばっかしてたなぁwwとある理由でゲームはピタッとやらなくなりましたが、（あ、ポケモンGOはやってますww）ゲーム実況をただ眺めるだけでも、面白いですよねー(^^)ということで今回は、『ドラゴンクエスト　自分ベスト３+α』です！！100%主観、かつ多くの人と同じようなランキングですが、まぁ、思い出にふけりながら書いているんで、ご勘弁をーwwちなみに私は、１、２、３、４、５、６、８、１１をやりました！あ、今回はナンバリングタイトル限定です！今更なので、軽いネタバレはアリということでww第３位ドラゴンクエストⅤ　天空の花嫁（1992年）最初から名作きましたね…私はこの作品はニンテンドーDS版でやりました。アプリ版も購入して、やり倒しましたねwwこれは言わずもがな、抜群にストーリーがいいですよね！主人公が幼少期に頼もしい父親に守られながら旅を続けていくのですが、魔物に目の前で父親を殺され、10年間の奴隷生活…その後、なんとか脱出に成功し、運命の出会いなどを経て結婚、双子の子宝にも恵まれます。しかし、その直後、魔物の手により、家族はバラバラに、主人公は石に変えられ8年、成長した息子、娘に元の姿に戻してもらい、妻を助け、母の重要な秘密を知りながら、魔王討伐に向かいます。ざっくりいうとこんな感じでしょうか…残酷すぎるわ！！最後まで悲劇続きのこんな主人公います！？！？特に今、私が一児の父になって思うのが、子供の成長を8年も見れなかったというのは、すっごく辛いですね…作中に本人たちの会話で「これからの時間を大切にすればいい」と言っていますが、なんとなく寂しい響きに聞こえます。こんな感じで、いろんな年代に響くストーリーですし、発売から30年近く経つと、当時の子供たちも大人になり、親になり、また違った楽しみができるのかなって思います！個人的には、主人公が主人公に会うシーン（伝わります？w）が２回あるのですが、あの時空を超えた答え合わせは、何度見ても、ゾワっとします。あ、でも、このドラクエVが題材の映画「ドラゴンクエスト YOUR STORY」の結末は衝撃的すぎて、私はついていけませんでした…まだまだ書きたいことはあるけど、この辺で。ちなみに私はデボラ派ですwwストーリーはぶっ壊しますが、あの極端なツンデレ、たまりませんww第２位ドラゴンクエストⅢ　そして伝説へ…（1988年）あ、３〜５って４年しか経ってないんだ！ドラクエってペース遅いイメージあったなぁwwってことで名作ドラクエ３！これは思い出バイアスが強いですねwストーリーは、主人公（勇者）の父親オルテガが、魔王バラモス討伐に向かうが消息を経ってしまう。そして、主人公が16歳の誕生日の日、父の意思を受け継いで、仲間を引き連れて魔王討伐に出る。といったところでしょうか。お母さん、辛かったろうな…ストーリーはシンプルですが、表の世界は世界地図を模していて、ヨーロッパに香辛料を運んだり、ヤマタノオロチ伝説があったり、地動説を唱えて幽閉されてしまった人がいたり、実世界の出来事を盛り込んでいて、とても面白かったです！私はこれで、なんとなく地理を覚えたと言っても過言ではない！…いや、ちょっと言いすぎたかもしれませんww地味なポイントですが、仲間の商人が作り上げた街で、繁栄の側、亀裂が起こり、革命によって、仲間が投獄されてしまう下りは、ちょっと衝撃的でしたね。あと、ゲームシステムも、自由度が高くて人気ですよね！特にダーマ神殿での転職が初登場でした。私は何度かやっていますが、最終的に、・勇者・盗賊→武闘家・遊び人→賢者→武闘家・遊び人→賢者→武闘家で遊びますねw序盤は薬草が必需品で、めちゃくちゃ苦戦しますが、後半はバンバン呪文も使えて楽しいです！あ、個人的な思い出としては、幼少期は我が家のゲーム禁止令もあったことから、ファミコン版はクリアまで8年くらい掛けたことと、ゲームボーイ版は、中学生の頃、授業中にこっそりやってましたね…現代文の時間にバラモスを倒して、ガッツポーズしたら当てられたの覚えてますww…先生！ごめんなさい！！…ちょっと長くなっちゃったなぁw楽しくなりすぎちゃってwwやっぱドラクエ好きだわぁww第１位と番外編は、明日にしようと思います！すみませーん！！