筋肉痛、まだまだつづくようです
もうどこがいたいか、わからない。一緒にテニスをした友人は整体にいくらしい。

ワタシは背筋をつけないと。走るたびに腰が痛くなる。




今日嬉しかったこと

帰りの電車で、よろよろしていたら高校生がやさしくしてくれた。
よくいまどきの若者は、とか言うけれど、年代関係なく優しい人は優しいです

電車の中では、年配の方のほうが自分しかみえてないように感じるけどね。。