おはようにゃーん
まだまだおねむのまろちゃだよー
眠くて焦点定まらないにゃ
ママうるさいにゃ
はー
どうして朝から落ち着きないのかしら…
昨日は病院では喘息のこと全然診てもらえなかった
まぁアレルギーで薬を使えないから
多分何もできなかったかな。
しんどくて病院行ったけど無駄足だったなー
まぁしょうがない。
やっぱり自分でなんとかするしかないな。
帰りは海経由で帰ってきました。
海は広いな 大きいな
海大好き〜
が…しかし…
海で咳が酷い
波がテトラポッドに打ち付けて
空気中にしぶきがまっているからなー
エアロゾルになった塩素が沢山あるのかな。
海に行くと元気になるはずなのにね…
たまには深呼吸したいな。
かたや車の中で全く咳が出ないのは
エアコンにナノイーが付いてるから
ホコリや花粉もない綺麗な空気だからかな？
ここにヒントがあるかもしれません。
家にもナノイーの空気清浄機あって
近くはかなり良き。
ナノイーのエアコン買おうか検討中。
日曜日から3日間何も食べてなかったら
昨日はかなり喘息が改善。
喘息だけでなく全身の調子がかなり良い‼︎
ご飯とお肉しか食べていなかったけど
もしかしたらそれも良くないのかなぁ…
去年もお米でアレルギー酷かったから。
お米がダメなら久々に小麦行ってみようか？と
帰りにやっとお腹空いてきたので
途中でうどんを食べてみました。
ネギ抜き、わかめが少しだけ乗ってます。
ツルツル〜案外食べれそう
そのままつるつると一人前食べました
ご飯よりも調子いいのかも？
前は毎日パンだけ食べ続けたから
下血したのかも？
たまーになら多分食べられる
お店を出て５分…
お腹いだい…＿|￣|○
トイレ行く。
とりあえず半月くらい何も食べないで
様子見ようかなー
植物でアレルギーを起こすので
サプリは水素しか飲んでなかったけど
先週から植物の原料も入っているサプリを追加。
スーパーエラスチンは粘膜の再生にもいいので
咳で痛んだ気管支の修復をしたい。
喉から気管支が炎症を起こしているから
海行ったくらいでゲホゲホしちゃうんだよな。
飲んで3日でかなりいい感じです。
気管支を修復して体にアレルゲンをいれなきゃ
治るはず。
①食べない
②花粉やホコリを吸わないためにマスク。
絶食と言っても消化態栄養素があるので
栄養はとれます。
食べないのも慣れたし…
アレルギーになりはじめの頃は
食べることが大好きだから悲しかったけど
最近では食べないのは当たり前になってきて
もう全然我慢出来ます笑笑
たまーに衝動に駆られる時もありますが…
こないだのスタバみたいに
女性ならその気持ちわかるよねー
スイーツビュッフェでケーキやフルーツ
お腹いっぱい食べたいー‼︎とか笑笑
そんなこと思うこともあるけど
前みたいに泣いたりはしません爆笑🤣
パジャマのスエットが…
ウエストがゴムなのにぶかぶかで
暇をぎゅーっと絞めないと腰にも引っかからない。
体重が春から５キロ減。
エレンタールをもうちょっと増やすか…
それにしてもこれだけ食べられないと
そろそろメンタルやられる頃だと思うけど
幸いなことに水素ガス、水素風呂、水素サプリを
毎日ガンガンやっているので
精神的にはヘタってません。
絶食してお米とお肉やめてみたら
アレルギーになったかと思っていたラコールが
飲めるようになりました。
どうやら牛乳成分のアレルギーというより
米のアレルギーだったのかも？
これでカロリー諸々摂れるから良かったです。
飲み始めた頃はエレンタールの不味さに
毎日オェーっとなっていたけど笑笑
今では普通に飲めてます笑笑
慣れって怖いね爆笑🤣
サプリも種類増やしたから
前より色々な栄養も摂れてるでしょう！
一回リセットして頑張ろう‼︎
私が唯一苦手なのが
自分におまじないをかけること。
でもこれクリアしないとダメなの。
なんでも出来るようにならないとね。
これは魔法使いとして
レベルアップするための試練なのだ。
私はがんばれる‼︎
がんばれる‼︎
がんばれる‼︎
絶対治す‼︎
おまじないかけたからもう大丈夫笑笑