こんにちは
今朝のジュース
＊トマト半分
＊にんじん半分
＊キャベツ2枚
＊パセリ少々
＊リンゴ半分
＊レモン半分
青臭いかと思ったら意外にいけました。
ビタミンたっぷりで
抗酸化作用があり
美容と健康にばっちりです！
毎日飲んでたら若返りそうだわ！
搾りかすがかなり出たので
コンソメとミルクで少し煮て
スープにしてみました。
ほんの一振りだけ塩を入れ
甘くてやさしい味は
なんだか離乳食みたい(笑）
これだけで朝はお腹いっぱいになりました。
ジュースでビタミンとミネラルを
その後、搾りかすで食物繊維を
身体にいいし
ゴミもでないし
なんともいい気分です。
木いちごはしばらくほったらかしてたら
鳥や虫に食べられちゃったみたいで
少ししかなくなってしまいました。
普通のいちごくらいの大きさのもありましたが
中に虫がいたりして・・・
食べられそうなのはこれくらい。
完熟して甘くておいしぃ～
今日はがんばって仕事したいと思います！