復活…

先週木曜日から腰に激痛が走り、週末はひたすら安静😥

20年前よりヘルニアの状態が悪化している

それでも整形外科医は、腰の固定やリハビリ、痛み止めの薬しか処方してくれないよなぁ😱

MRI画像みたら素人の自分からすれば、酷い状態だと思うけど、プロからすれば安静療法で十分なんだろう…😭😭😭

でも年に何度も起き上がれない状態があるんだから、他に治療方法がないのかと滅茶苦茶ストレスが溜まる😥