【部活道】

こんにちは

先日のクライミングスクール【部活道】からのお題はこちら

「手の姿勢は身体の姿勢とリンクする」です

手の姿勢から身体の姿勢を想像してみましょう

どちらの姿勢になりましたか？

身体の姿勢はまた手の姿勢になります

指や手首、肘を痛めがちな方は手の姿勢と身体の姿勢を見直してみるといいかもしれません。

それでは！

Have a good climbing !