2010/05/23

朝
ヨーグルト
りんご


昼
カレー
サラダ

夜
焼き肉


今日は焼き肉食べた
ご飯も食べた
だけど間食はしなかった＼(^O^)／
デザートはたべた←
これから夜９時以降はご飯食べない(・ω・`)！
明日は押さえめ(^ω^)

2010/05/22

朝
チキカツさんど

昼
お弁当(野菜中心)


夜
豚肉定食



今日はきちんとお肉を摂取したのでお菓子食べなかった＼(^O^)／

2010/05/21

朝
納豆ご飯
味噌汁
浅漬け


昼
菓子パン１個


間食
ココアやらミルクティー
ジンジャーエール


夜
居酒屋でいろんなの




お肉が全然足りてないなあ～(･ω･`)
今日は外人に話しかけらたが英語が全然できなんだ＼(^O^)／
とても留学したくなったから頑張る(･ω･`)