いつもご利用ありがとうございます
ロックスペースの和美です。
今年に入り、妊娠出産された方が多くいらっしゃるので、産後のボディケアについてお伝えしたいと思います。
妊娠期間から産後は筋力が低下してしまいます。
産後はホルモンバランスも大きく変化するため、どうしても全身がたるんでしまいます。
体の大きな変化についていけず、食事制限をしたり無理な運動は禁物。重心バランスも整っていない状態での負荷は、怪我や痛みにつながります
そんな時は、
ロックスペースのミラクルインディバ整体でこんなにも変化する症例の写真はこちらにて確認できます。
産後の骨盤矯正×ダイエットにはインディバ整体がおすすめ | 指圧治療院 Rock Space 公式サイト (rock-space.net)
体を整えて、心も整う、インディバ整体、ぜひお試しください。