外の空気は冷たいですが、その冷たさが気分をシャキッとさせてくれますね
今日はお顔について、松沼がレポートしたいと思います
皆さんは普段からお顔のケアをしていますか？？
女性の方は、「もちろん
」という方がほとんどだと思います
最近では男性用の基礎化粧品も充実していますよね
寒い冬場は身体の冷えのみならず、顔にも影響を与えることが数多くあるんです
意外なことに、お顔が冷えると ”たるみやシワ” の原因になってしまうこともあるのです。
「私は毎日しっかり保湿をしているから大丈夫」という方
お顔を触ってみて下さい
部分的に冷えたりしていませんか？皮膚が強張って硬くなっていませんか？？
本来、肌は、スムーズに血液が流れることで、栄養を与え新しい細胞ができます
そして古い細胞が剥がれ落ちることで、正常にターンオーバーが行われまます
しかし、外気の寒さやストレス、生活習慣の乱れによって肌のサイクルは狂ってしまします
肌が硬くなり血行が悪くなることで様々な肌トラブルが生じてきます
そこで大切なのが、自宅でのお手入れです
みなさんも、ツボを参考に行ってみて下さい
各ツボの効果
印堂（いんどう） ⇒ シワ、ハリ
承泣（しょうきゅう）⇒ クマ
四白（しはく） ⇒ ムクミ、クスミ、シミ
迎香（げいこう） ⇒ ニキビ
承漿（しょうしょう） ⇒ ムクミ、クスミ
お手入れの際のポイント
１、入浴後に肌が冷たい場所、硬い場所を念入りにほぐしましょう
２、各ツボを５秒×３セット圧しましょう
３、おでこ、目の下、ほほのキワ（クリーム色の線）には老廃物が溜まります、しっかり流すことでさらにスッキリします
４、ほぐした後は化粧水で引き締め、整正しましょう
参 考
お顔の効果をさらにアップさせたい方是非、頭全体のマッサージも加えてみましょう
顔の筋肉は頭皮とつながっているため、一緒にほぐすことでより循環が良くなります
頭部マッサージについては次回、詳しくご紹介致します
お楽しみに
※ ご注意 ※
マッサージをする際は、お肌をこするような刺激は負担をかけてしまします
ゆっくり筋肉をほぐすように行いましょう
（かっさを使用される際は、乳液またはクリームでお手入れしましょう）
お手持ちの化粧品が更に効果を発揮するためにも、日々のケアをみさなんも是非、実践してみてはいかがでしょうか？
かっさの購入をお待ちのお客様、今月には入荷を予定しております
もうしばらくお待ちください
