いぜん会議中に私に、「アンガーマネジメント」をススメてくれて、図書館の本の読書だけでマスターできた。「傾聴」という言葉もレクチャーを受けて、それ以上の勉強をしてマスターできた。
「人生はバランス」「努力逆転の法則」「覚悟するということ」「変わるのでなく、戻るということ」「謙虚・感謝」「本来の自分を思い出す、戻る」「ホルスティーのマニフェスト」「足るを知る」「アンガーマネジメント」「ただ目の前の人を大切にする」「明らめる、決める、行動する」「戦略における一貫性」「自分は誰だと世の中に宣言するのか？」「自分の位置を過去から思い出す」「伝わっていないことは、はじめから存在していないことと同じ」「間違った自己イメージ」「経験の棚卸し」など会議中に、参加者しかわからない、皆の共有する名言もあった。
そのＭ氏が転職する。うちの会社の人間では無いのだが、私からのパワハラがあったのでは？という内閣府からの調査の要請が来た（大嘘）。
Ｍ氏とは、心の奥底で話が合うし、少し寂しい…。春は出会いと別れの季節だと思い出した。
金曜日にＭ氏参加の最後のミーティングがありました。来週の２１日が、宇宙元旦との認識のあるＭ氏、別れ際に「良いお年を！」と声をかけてくれた。分かってるじゃん、流石だ。
水曜日に、この前の「ふきのとう」を買いに、いつもの八百屋さんに…。モノは今回の方が良いと思うけど、３０％くらい高い。これからどんどん出てくると思うのでスルーして「小いも」w。
安い ♡
弟子：どうするんですか？おいも？
師匠：洗って皮付きのまま無水鍋で茹で蒸す。
弟子：茹で時間は？
師匠：自分でさがせよ…３０分。
弟子：いもに火が通りました。
師匠：夏なら生バジルだが、市販のビン入りのバジルソースもなかなかだ。
弟子：買い置きは？
師匠：無い。
弟子：言い切りましたね。それで？
師匠：半分か、それ以下か大きさを揃えて切る。
弟子：出来ました。味付けは？
師匠：まずはオリーブオイルで炒める。火は通ってるから油をまわす感じだな。
弟子：出来ました。それから？
師匠：味噌を酒でのばしておいたから、それを入れて、砂糖を入れる。
弟子：…あのー、蕗味噌と大差ないですね。
師匠：味噌少なめ砂糖は多め。酒も入ってる。
弟子：出来ました。
師匠：美味そうじゃないか。化粧道具が同じでも、Ａ子さんとＢ美さんでは、仕上がりが別物じゃろ。
弟子：料理の奥深さを垣間見ました。
師匠：それで良い。
弟子：やはりビールですか？
師匠：デンプンにビール。デブ真っしぐらだな。
弟子：たまにはいいかと…。
師匠：イモが熱いうちに早くビールを🍺
１３０円で３セットも出来たので、さすがに最後のやつは塩コショウだけで、醤油をかくし味ていどに入れて作った。バジルが美味しいんだけどなあ…
「最近の研究では、同量の糖質を摂取しても、食後の血糖値の上昇の緩急によって、動脈硬化のリスクが異なることが分かっています」とは、日本動脈硬化学会名誉会員で柏市立介護老人保健施設「はみんぐ」の多田紀夫施設長。
「例えば食パンやマッシュポテトは急上昇を促すので要注意ですが、玄米や酢飯、ライ麦パン、スパゲティは緩やかです。ただし後者は満腹中枢を刺激するスピードも遅いため、食べ過ぎには気をつけましょう」
「例えば食パンやマッシュポテトは急上昇を促すので要注意ですが、玄米や酢飯、ライ麦パン、スパゲティは緩やかです。ただし後者は満腹中枢を刺激するスピードも遅いため、食べ過ぎには気をつけましょう」
バターとミルクを入れたマッシュポテト美味いよね。
そんなことより、
22:12 魚座新月だし
この辺から、今回の春分の日を迎えて
１０天体の順行を終えて、木星が逆行しだし、
春分点を通過して、スピードが加速して…
たぶん俺が何を言っているのか、
分からなくなったりして…、
戻って来てレクチャーするタイミングも無いかも…、
その役割ではない気がするので…、
４月で還暦を迎えますが、
本当の「変なおじさん」になりたいのです。
どこかで見かけたら、手を振って笑ってやってね。
煽るようだけど、そんな時代は終わってるよ…
Keikoさんのブログから…
魚座の新月というのは
「エネルギー的断捨離の時期」。
ここで何ひとつ手放さないとなると
宇宙のリズムとの間に
ズレが生じてしまいます。
宇宙元旦から始まる流れに
スンナリ乗るためにも、
このタイミングでなにかしら
手放した方がいいでしょう。
●コンビニ食をやめる
●タバコをやめる
●飲み過ぎ、食べ過ぎをやめる
●朝の二度寝をやめる
●寝る前のネットサーフィンをやめる
こうした習慣的なことでも、
もちろんOK☆
今まで自分の一部、
もしくは
生活の一部となっていたものを
なにかひとつ止めるだけで、
そこにスペースができるでしょ。
２０１８年の新しい流れは
そこに入ってくるのです。
もちろん、
それをパワーウィッシュにすれば
さらによし。
一般的に、新月・満月の願い事はボイドタイムを避けて…と言われていますが、Keikoさんの提唱するパワーウィッシュは一切関係ないそうです。複数の実験済み、だそうですw
強制じゃないから 無視 無視😎
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。
皆さんに嬉しいことが起こりますように master