～今日の名言～
あなたが行きづまったと感じ、
もうその先へ一歩も
進めないと思ったとき、
そしてまた、
人生のすべての目的を
見失ったと感じた時、
それは実に
すばらしいチャンスです。
それはすべてを
もう一度やりなおし、
人生の新しい項を、
めくるすばらしい
チャンスなのです。
アイリーン・
キャディの言葉です。
「聖なる楽園」
フィンドホーンの
創設者の一人
心の扉を開く―
聖なる日々の言葉の本より。
チャンスを生かそう。
今日の朝日。
朝2,000歩コースの散歩。
久しぶりの
エンジェルナンバー
午前中は市営のお風呂。
昼食はししゃも。
午後から
YouTube見ながら昼寝。
今日も暑くてクーラーに
扇風機、水シャワー。
夕食は、
韃靼そばとサラダ。
先にサラダを食べ終わってから
お蕎麦に。
もずくとチーズも。
ケトジェニックダイエット
思うように成果が出ません。
頑張り過ぎないように
もう少し続けましょう。
グラフを見て体重が上がった
2日間の原因がわかりません。
ケトジェニックの成果が
出ないとメンタルが
ついていけませんね。
おやすみなさい。