～今日の名言～
尊敬すべき幸福な人は、
逆境にいても、
つまらぬことは
くよくよせず、
心配しても
始まらないことは心配せず、
自分の力のないことは
天に任せて、
自分の心がけをよくし、
根本から再生の
努力をする人である。
作家 武者小路実篤 の言葉です。
自分の
心がけ次第と言うことですね。
昨夜は1匹の蚊に刺され
かゆくて1:30に起きました。
蚊取り線香を炊いて
リビングに避難。
今日も暑かったですが
市営のお風呂へ。
湯舟に入らず
出る人もいますが
健康のために少し入ります。
いつも水筒を持って行き
水分補給も意識しています。
帰ってきて昼食、
スクランブルエッグ、
サバの水煮缶、
アボカドサラダ。
午後からクーラーをかけ
扇風機を回して昼寝。
ひと眠りしてから
愛犬ロック君のエサづくり。
鶏の胸肉を細かく切って
焼いてあげます。
11年(犬年齢で60歳)
買ってきたエサも食べませんので
細かく切って混ぜてます。
おやすみなさい。