～今日の名言～
みんな知らないんだ！
実は私がやった仕事で
成功したのはたった１％に
すぎなかったことを
本田技研工業「通称：ホンダ」の
創業者である
本田宗一郎さんの言葉です。
99％がうまくいかなかったんですね。
何ごとも、コツコツ努力していこう。
今日も4:00過ぎに目が覚め
朝のうち涼しい時間に
庭の草取りをしました。
防草シートに砂利を引いたのに
塀との間からどくだみなど。
ごみ袋1枚と決めて
数分でした。
シャワーを浴び
2,000歩コースへ散歩
11:00から市営のお風呂
血圧も良好
貸し切りでした。
帰りにスーパーへ。
アボカドと
ローストビーフを購入。(755円)
昼食は
豚しゃぶと牛脂のチゲスープ
半分しか食べれませんでした。
牛脂スープは夕食へ。
しめじとワカメを足します。
今日もケトジェニックについて
YouTubeを見ていました。
ダイエットを意識し始めて
2週間ですがどうなのかな？
毎朝、体組成計には乗っていますが
焦らず少しづつですね。
おやすみなさい。