日頃、お仕事が入ると
長時間～数日と家を空けてしまうので
自宅で作業できることはなるべく自宅で
を意識しています。
先日も
ＰＣの前で少々煮詰まってきたかな・・・っという私に
「お腹すいた～
これどうなってるの～？」と家族からいろいろな声が掛かり始めました。
「もぉ・・・集中出来ないじゃない・・・ブツブツ」
とは言え
私がダイニングを占領しているのが悪いのですが・・・
しかしこれが
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女性起業家ための
ちゃっちゃと片付く仕事術
なのです大体
15分～30分で場所を移動しながら
各場所のやるべきことを片づけていきます。
キッチン→ＰＣ→ランドリー→ＰＣ→庭→ＰＣ
時間を切ることで、良い意味での焦りも加わり
そういう時に面白い考えが湧いてきたり
場所を切り替えるからといって
気持ちを切り替えるわけではありません。
前の作業を次の単純な作業中に考えてます。
その場では出せなかった決断が次の場所ででたり・・・
これはどういうこかと言うと
いたって単純
視点をリアルに切り替えて
体感しているということかな。
行き詰ったときによく言われる言葉
「物事への視点を切り替えて！！」
でもこう言われて
若い頃に
「わかるけど・・・でも、どうやって？？」っと思っていました。
で10数年くらい前に考えついたのがコレ
いつも、ながら勉強で目標クリアしている主人を
観察し
もらったヒントです
脳科学的にも
小さな作業の達成感を味わえるので
脳も活性化され
その後の作業の能率がUP
するとのことです坂本路子流
気持ちのスイッチの切り替え方でした。