【マインドマップの活用法】
皆さんは、マインドマップでレシピを描いたことありますか？
今回は「フレンチトースト編」
子供への説明にと描いたものです。
（速射で描いたのでこれを再度清書することをおすすめします！）
これが有るのと無いのでは出来上がりに大きな差が。
なぜ？それは
レシピをマインドマップにするとイメージが膨らみやすいので、
・プロセスをたどることが簡単で楽しい
・到達したい目標がはっきり見えてくるのでイメージトレーニング完了。
・プラス！脳をフルに使ってお料理するので五感が冴えていますよね。
ということは・・・
「いつもより美味しくいただける！」のです。
子供の頃を思い出してみて下さい。
自分達で作ったものってどんなものでも、美味しく愛おしく感じたのでは？
マインドマップはパートナー、子供さんとの
コミュニケーションツールでもあるのです。
Ｍ２で見える化してあげると。。。相手の
楽しそう！
出来そう！
おいしそう！ etc・・・
という意欲と行動を引き出すことが出来るんです。
マップが完成したら、冷蔵庫など好きなところにペタ
食育で大切な「料理する」という「生きる力」を育みましょう！
週末に、マインドマップdeお料理 「餃子編」をやりました。
皆楽しくお手伝いしてくれましたよ。
また次回お伝えしたいと思います
さあ今日は何食べる？