眠れない

ここ10年ほど。

1時間半くらい、ひどいと30分目が覚める

そんな睡眠状態がたまにあり

ここ数年は

ほぼ毎日がそれだ

3時間、続けて眠れたらいいくらいで

常に頭が重いのはこのせいかもしれない

そして

ここ十日ほどは

腰痛に加え

突然の歯の痛みに怯える

虫歯が見当たらないのに

いや、見えないところにできてるのか

突然激痛が走る

日に1度あるかないかで

だましだましなのだが

いつ痛みが来るか？と

怖くてストレスが倍増

お盆休みだから

医者も休みだ

かかりつけは金曜からだ

とことんついてない

そう

ずっと、ついてない

変なことばかりある

嫌なことばかりある

歯痛のせいで

今度は食べることまで

ストレスになった

ストレス性の歯痛ってあるのかな

ああ

何時まで眠れないんだ

5時には

母をトイレに連れて行き

オムツを替えて

ゴミ出しもしなければならない

あと3時間か…

眠れるかな

ちょうど眠った頃に

5時のアラームかな

ああ

あと少しの人生なのに

自分のことで生きていきたい…

自分として終わりたい…