眠れない

ここ五年ほど

1時間から2時間すると目が覚めて

爆睡8時間！とか 遠い昔の話になっている

巨大筋腫のせいで

圧があって

目が覚めたりしてたのかなと思ったけど

さまざまな

悩み事とストレスが

そんな短い睡眠を引き起こしてるのだろうな

その悩み事に

母の問題が追加されて

ますます眠れなくなりまして

なぜか起こる

要介護高齢者の昼夜逆転現象か

ベッドに入ったはずが

部屋の明かりがガンガン付いていたり

電気ストーブを

フルで点灯していたりで

危険な状況

ちらっと部屋を見に行ったり

ストーブを消そうとすると目がさめる

するとこちらが眠れない

何か物音がすると

見に行かねばはらない

そういう気持ちでいると

物音がした、のか、してないのか

空耳なのか

何度も部屋を出てみにかずにいられなくなる

こちらが

痴呆の症状のように

夜中起き出してウロウロする始末

気持ち良い睡眠は

当分、無理なようだ

体が

心が

少しずつ壊れる始まり…かな