めまい ストレス 年末

ここんところ

本当に忙しくて

なかなかゆっくり文字を打とうというゆとりがありません

仕事は社運をかけたプロジェクト

職場は

嫌がらせとパワハラがあって

後輩から毎夜相談のライン

家庭は 親の高齢化問題

そして自分は

血尿、膀胱炎、咳き込み、耳鳴り、めまい…

とにかく

くったくたです

部屋も家も片付かず

ぼーっとすることがあって

これが、鬱になるきっかけか？

とか

思う今日この頃

ストレスが

リトマス試験紙みたいにわかるものならいいのに

明確に休息が必要か

目に見えないんですよね…ストレス…って

相談は毎日受け

私は相談する人がいないのも

きついのかなこれ

はあ…

年を越せるのかしら

今日起きためまいは

卵巣もないことによる、

更年期の症状でもあるのかな？

ストレスじゃない、と

いいきかせて

年末に向けて無理をしなければ…

ああつらい