ありがとうございます
神戸は三宮の磯上公園そばの
プライベートエステサロン
オーナーエステティシャン
桑原 菜帆です
今日も一日暑かったぁ。
この時期悩むのが
冷房
暑いから、涼しい空間に行くと
わぁ〜
とはじめは思うのですが
ずーと冷房がついてると
だんだん体が冷えてきて
身体は自分で温度調整ができなくなり
不調の原因になります。
快適なのはわかるんですが
ずっと冷房効いたところにいるのも
女性にとっては辛いですよね…
職場や公共の場などは
自分で設定温度調節
できないのが現実。
皆さん
自分の身は自分で守りましょう
例えば
できることはあります。
●インナーを中に着る
●羽織りやひざ掛けなどを常備しとく
●飲み物は温かいものか常温のもの
●弱冷房車両に乗る
●身体を温める食材を食べる
などその場でできることは
たくさん(*≧∀≦*)
そしておうちでは
お風呂に浸かって
しっかり
芯の冷えを取ってください(*^ω^*)
そして
夏でも冷え対策に役立つアイテム
Rocaではご用意してます❤︎
夏の冷え
意外と体感温度は暑いので
気づかない方も多いですが
体を触ってみて
冷たかったら要注意です！
また次回紹介させて頂きます。
神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201
女性専用サロン完全予約制
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平日：10：00‐20：00
土曜：10：00‐17：00
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７月店休日：６，１３，２０，２７日
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