除湿

梅雨時期は

身体の中も

湿がたまりやすい！

湿がたまると

むくんだり

胃の調子が良くなくなったり

不調がでます。

除湿には穀物や豆類トウモロコシなどを摂ると良いそうです

なので

前に行ったアリサンカフェで買った

パンケーキミックスと

ハトムギ粉とコーンを混ぜて

焼きました！

除湿出来たかな…？