開放！

１０日間ダイエットモニター終了

夜ご飯をスープに置き換え

頑張りました

ほんの気持ち体重と体脂肪が減っていた

食生活や普段の生活態度を見直す

良い機会でした

で、モニターから開放されて

ワイン解禁

気持ち減った分取り戻してしまったような