H25.12.11 サッカー 練習 H25.12.11横山小G サッカー 練習ウォーミングアップ リフティング フリーキック 条件付きのミニゲーム寒いのでウォーミングアップは確実に行ってください。温まる前に強いキックをしてしまうと筋肉が切れる事があるので、注意が必要です。フットサル ブログランキングへ