FCジョーカー １２月の練習日

１２月の予定です。

１２月　５日　水曜日　総合体育館　１８:００～

１２月１２日　水曜日　総合体育館　１８:００～

１２月１９日　水曜日　総合体育館　１８:００～

だんだん寒くなってきているので、十分にウォーミングＵＰをやり、ストレッチで身体を伸ばしてからＰＬＡＹしましょう。