2キロのステーキσ(^_^;)

煙草を止めてから

体重が大分 増えたり減ったり

しながら確実に増加

禁煙したストレスと口寂しさから

高カロリーのお菓子に手を出した

等々じげん爆弾がw

これを気にウエイトを絞ることに

ステーキは和牛より
アメリカンステーキに限る

写真だと直径28ｾﾝﾁの皿がちっちゃく
見える

何となくもう一枚買って来れば
良かったかな

まだ余裕が

今週も藤沢に出張の予定が
あるし

忙しく成りそう

カレーダイエットすっかなw




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