やった、やったーーー!!!





私のブヨブヨお腹は気にしないで下さいね
笑
(この写真は去年の初めです)
最近、太り過ぎて撮ってないです
ところで、ところで





コーヒープロテイン

私コーヒーを毎日飲まないと落ち着かない。
1日が始まった気がしないの。
年明け
体を絞ろうと思ってたら
ちょうど見つけました
コーヒー味のプロテインなんて
デザート気分で最高よ

これなら頑張れそ

アレンジメニューも豊富なんだって!!!
牛乳や豆乳で割って飲んでもOK
美味しく飲めて低糖質、低カロリー

このblogを書くことに
皆さんにコミットメントしてるようで
自分自身にモチベーションをかけています。
それと
形から入るというか
全て揃えると
その気になる
頑張るよ、私




自分に気合い入れてます

また
【こんな方にはオススメ
】私と一緒に体づくりスタートしませんか??

・アクティブに集中したい時
・忙しくて食事がとれない時
・筋力を意識したダイエット時
・効果的にトレーニングをしたい時
