アクロバットジャンプ

【今日の体重】
ナイショ
【目標体重】
ナイショ
※目標達成まであと９．８kg
【食事】
・朝：バナナ
・昼：ミックスサンドイッチ紅茶
・夜：
【運動】

ブーシュカがする
【今日の一言】
昨日も
楽しかった
今日は
仕事頑張った
家事は
ちょっと手抜きした

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