甘い香

久々のブログです。
前回が何時だったのか覚えてない程、期間が空いてしまいましたが汗気が付けば今年も一ヶ月とちょっと。早いものですね…目

一年の総括をするにはまだちょっと早いですが、今年は本当に色々ありました。
予定がひっくり返される事も度々で、でもその分、予想もしなかった素敵な事や素晴らしい出会いがあったり、驚きの連続です。

さてさて、残りの一ヶ月ちょっと。どんなことが起こるのかな音譜

と、以上近況報告でした。

そして、大好きな冬。ファッションもアイテムが多くなる分楽しみが広がりますが、この時期だから使える香りもありますよね♪

冬になると、私は甘くて重い香りが好きです。
香水も良いのですが、ボディクリームが本領発揮♪

お気に入りのボディクリームは、LadureeのCreme d'amande。アーモンドの香りがすっごく好きで、手放せない一品ですラブラブ

L'Artisanのオーデトワレ「Jour de Fete」で、アーモンドの香りにハマって以来、好みの香りを探しているのですが、ピンと来たのはこのボディクリーム。

あとは、日中や外出中にお手軽に楽しみたい時は、Laura Mercierの、creme de pistache hand creamを最近は使ってます。ピスタチオクリームのハンドクリームですが、ちょっとアーモンドっぽい香りで、塗った後もふんわり香るので、結構気に入ってます音譜

お値段がリーズナブルなぶん、香りに今少しの深みを感じなられないのが、残念でもあり、これぐらいの軽さの方がハンドクリームとしては良いのかもと、と、思ったり…でも何だかんた良いつつもいくつか持ってるハンドクリームの中で一番使ってるので、今の私の気分には一番あってるんだと思いますニコニコ

$Dolce Vita

美味しい♪

またまた久々のブログです汗


最近流行っているグリーンスムージ。いろいろな本が出てますね。ダイエットに良いだけじゃなくて、お肌や健康そのものにも良いということで、私も始めてみましたニコニコ


まず参考にしたのはこちらのサイト 。この組み合わせはとっても美味しいです音譜


野菜を使ったジュースって、なんとなく野菜独特の臭みがあるんじゃないかと思っていたのですが、キウイとバナナを加えると、臭みもほとんど気になりません！この美味しさだと野菜嫌いの人でも続けやすいですね。


本を見ると、いろいろな野菜や果物が出てきますが、ひとつ「きほんのスムージー」を決めて、それに別の野菜をプラスしたり、果物を少し変えてみたりという方が、毎日続けやすいかな、と思います。


それに本によってNGな野菜とOKな野菜が全く違っていたりする(たとえば、ある人の本では根菜類やキャベツはNG。でも他の人の本では、両方OKとか)ので、いろんな組み合わせを試して、自分が飲んで美味しいと思える組み合わせが一番良いのでは？と思います。


ミキサーは、かの有名なVita-Mixがいいのだろうけど、7万円出してもし続かなかったら悲しいのでガーン、まずはお手軽なハンディブレンダーにしました。


それがこちら


ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナル MR5555MCA/Braun (ブラウン)

これがとっても使いやすくてびっくり目

何より後片付けがざっと水で流すだけでほぼ済んじゃうので、超楽ちんニコニコ


この簡単さのおかげで毎朝続いているといっても過言ではありませんにひひ


気になる効果はというと、1週間で1キロちょっと体重が落ちましたが、これは他にも少し食事に気をつけたり運動したりしているので、そのせいもあると思います。


ただ、朝起きるのがすごく楽になりました音譜

少し慣れてきたので、野菜の量をどんどん多めにしていきたいと思います音譜


やってみようかな。と思ってまだやってない方。とってもお勧めですよ～ニコニコ