フフフフフ…(^∀^)ノ

ダイエット中には

これだッッ

見えますか

今日の晩御飯

ハッシュドビーフ

なんだけど

ご飯半々で

半分キャベツなの

しっかり水切りしたら

おいしく食べれるし

満腹感ありだよッッ

私は

キャベツ大好きだから

キャベツあったら

ダイエット

してなくても

これで食べること多し

最近

ご飯行ったりして

パパと

よく話すようになって

モヤ吐き出して

話し合ったら

スッキリした

なんか優しくなった

だから私も

ピリピリしないに

笑ってダイエットのお手伝いができる

こうなったら

家族で

キレイな体型目指そ

タニタ食堂のレシピも気になるねッッ

いろいろあるが

フィットする日まで

のんびり

できることしよ～ 

明日も朝から

お出かけ 

頑張ルンバ～

Hatiko