運動不足が心配です

自宅兼事務所だとまったく外にでない。



運動しないし、行きたい場所は歩いて行ける範囲にない。すっかり車社会の宇都宮。



性能の良い自転車あれば自分はどこにでも行ける自信があるのだが。



さすがに歩いてだと億劫だね。

なんかいい方法を考えなければな、と。



取り合えず筋トレでもするか。