昼バナナ実験中

朝バナナダイエットも落ち着き始め、バナナがそんなに品薄ではなくなってきましたが

俺は最近「昼バナナダイエット」を実験しています。

朝は軽めに取り、昼はバナナ、夜は普通に食べるというものです。

でも結局一番効果あるのは夜サウナだと思います。