-1ｷﾛ。

今朝、体重測定したら-1ｷﾛでした


只今、50ｷﾛ…


すげー。


去年の5月の健診時には、人生史上初の体重60ｷﾛでした…

制服着用のままだったせいか、看護師さんが何故か-2ｷﾛにしてくれた


そりゃ制服のサイズ変更もするわ

みたいな…。



今の制服、もうブッカブカなのでまたサイズ変更頼んでます。
今度はダウンの方で

ちょっと前まではストレスと疲労から痩せるという、あんまり健康的には良くない感じだったけど…


もう、上には期待しちゃいけないと自分の中で答えを出したら、かなり楽になりました。



今じゃ、朝早く起きてしっかり朝食を摂り、手作り弁当を食べ、夕飯も夏野菜盛り沢山なメニューが続いたせいなのか、痩せる為に最適な生活リズムになったようです。



私の理想的な体重が48ｷﾛ



どこまで近づけるか…
頑張ります