休養日

ひさしぶりに野菜を買いに三浦まで

子供が巣立ったのに、、巣立ったから？

作り置きしておこう！

一尾30円

一尾60円

鯵の南蛮漬けと新生姜の甘酢漬け

鰯の生姜煮

細いふきしか売ってなかったー

昼御飯はおうちぶり刺定食

満足満足

とにかくひたすら股関節をアイシングして、心持ちもあるけれど調子が良くなっている気がする！

また明日から頑張ろ