今日の積み上げ（プログラム）
パソコンを使わず、各項目の練り直しと
動きのフローの練り直し
⇒動きのフローの見直しということで、
実際のプログラムの修正も行ったが
他の不具合も同時発生してしまい
一度リセットしたほうがいい状態までになってしまった。
せっかくGitを導入したが、
ちゃんと動いていた状態の保存がされていなかったため、
（今回は）意味がなかった。
教訓
Gitを使わなければ、まとまった時間を取れない人に
ある程度のソフトを作るのは難しい
今日の積み上げ（言語）
英語
→レッスン9 ⇒達成
中国語
→レッスン9 ⇒達成
今日の積み上げ（体力づくり）
腕立て伏せ ３０回 達成
首周り、30回（動かせるレベルで）
達成
天気
雨のち晴れ 
＞
最高気温26度
最低気温19度
喉の奥の痛み
肩こりはすっかり無くなった。
昨日の軽い運動と首のトレーニングの結果かな
あと、偶然、中田のユーチューブ大学で
老化の話があった。
午後眠くなる対策に食事回数を減らしていたことが
じつはとても良いことだったとのこと。
今日の積み上げ（プログラム）
パソコンを使わず、各項目の練り直しと
動きのフローの練り直し
今日の積み上げ（言語）
英語 →レッスン9
中国語 →レッスン9
今日の積み上げ（体力づくり）
腕立て伏せ ３０回
首周り、30回（動かせるレベルで）
今日の積み上げ（プログラム）
パソコンを使わず、各項目の練り直しと
動きのフローの練り直し（昨日の続き）
⇒90％かな
今日の積み上げ（言語）
英語 →レッスン9
⇒未達成
中国語 →レッスン9
⇒未達成
今日の積み上げ（体力づくり）
腕立て伏せ ３０回⇒達成
首周り、30回（動かせるレベルで）
⇒達成。これが思ったよりいい感じ。
首周りを鍛えるという発想がなかったが、
鍛えて良くなっていく感がすごくある
