今日の積み上げ
ブログアップ ⇒未達成
ツイッターアップ ⇒達成
今日の積み上げ（言語）
英語
→レッスン17 ⇒達成
中国語
→レッスン18 ⇒達成
今日の積み上げ（体力づくり）
腕立て伏せ ３０回 達成
首周り、30回（動かせるレベルで） 達成
今日のプログラム
天気予報
曇り時々雨 
／
最高気温19度
最低気温15度
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今日の積み上げ（言語）
英語 →レッスン17
中国語 →レッスン18
今日の積み上げ（体力づくり）
腕立て伏せ ３０回
首周り、30回（動かせるレベルで）
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