この前ネットで、足につける重りを買いました。
せっかく、朝晩とロビ散歩してるなら、足に負荷をかけて散歩をしようかと。
買ったのは、これ。
これを足首に巻いて、お散歩するわけです。
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よく筋トレが続かない、って言いますよね。
でも、この、足首に巻く重りなら、意識せずに筋トレになります。
片方、500g。両方で1kg。
これをつけて、エッサ、ホイサッ、と歩くのです。
でね、歩いてみると。
これが、結構、重いのよ。
明日は、朝から晩まで、ずっと付けてみようかな。
こちら、筋肉質な犬、ロビオ。
明日は、雨、やむかな。
そろそろ、お日様にお会いしたいね。