パキシルの力
こんにちは☆
パキシルの断薬を始めてついに2週間が経ちました。
少しずつ体が慣れていってくれるのを心待ちにしているところです。
パキシル、、、医者に処方されて軽い気持ちで飲み始めたお薬でしたが、
本当にすごいお薬です。
10mg→20mg・・・・・40mgと増やしていきましたが、予期不安がなくなり、
発作もなくなり、一応人並みの生活が送れるようになっていきました。
発作と予期不安が交互に襲ってきていた恐怖の時期を考えると奇跡のようです！
しかし、体重は約25kg増え誰だかわからないくらいになり、薬がないと不安で仕方ない
ようになりました。
予期不安も発作もなくなった頃から少しずつ減薬が始まりました。
一気に減らすと大変な「退薬症状」が出るため、
40mg→30mg→20mg→15mg→10mg→5mg→2.5mg→0mgと
減らしていきました。
私は「退薬症状」が強く出るタイプだったので、20mgからは
5mg刻みで減らしていきました。
それでも「退薬症状」は出てきます。
目眩、頭痛、やる気が出ない、ソワソワする、幻覚のようなものが見えたときもあります。
でも、ひどいのは約1週間でそこから次第に少ないお薬に体が慣れていきました。
薬が減るのと同時に体重も面白いほど落ちていきました。
フラダンスの仲間が毎週驚くほどでした（笑）
そうやって減薬を進めていましたが、前進しているという気持ちばかりで
辛くて減薬を止めたいとかは思いませんでした。
ここまで回復させてくれたパキシルにも本当に感謝しています。
しかし、今回そうはいかないようです。
今までほとんど消えていた予期不安が頻発しています。
昨日だけで3回、、、吐き気も4回、、、不安感、、、夜眠る前の恐怖感、、、
今まで減薬でそのようなことがなかったので、本当に不安です。
出かけるのが怖いし、後退しているような気もします。
自分が感じるだけかもしれませんが、明らかに悪化しています。
一人で出かけるのも怖いし、レキソタンとプリンペランを服用しないと
怖くて怖くて。。。
断薬ってこんなに減薬と違うものなんでしょうか？？
本当に今は不安でいっぱいです。
ついこの前まで2.5mgしか飲んでなかったのに、一人で遠くまで出かけられたし
一人でお茶も出来てたし、フラも一人で行けてたし、頓服はほとんど必要なかったのに。。。
何だか自信なくしています。
最近作ったもの☆
こんにちは☆
昨日は沢山コメント頂き、ありがとうございました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
覚えてくれてるんだー・°・(ノД｀)・°・って感動しきりでした☆
blogを更新していない間に、デコ作品を二つ、あと縫物をしました(*^▽^*)
携帯凸、バッグやフラダンスのスカートなどです☆
とりあえず今手元にある画像をアップしまーす（‐＾▽＾‐）
まず一つ目はちょうどいい大きさがなかったため、自分で作っちゃった
フラダンスに行く時用のバッグです♪
それようなので、ぴったり入り、大満足です☆
次は面白みも何もありませんが、旦那さんのYシャツの袖詰めです。
私は、なんでも屋かヾ(- -；)と突っ込みを入れながら作りました。
うーん。。。旦那さん私が頼めば何でもやってくれるって勘違いしてるんじゃ(；-_-) =3
以上、ご紹介でした☆
携帯も二つ凸ったので、近いうちにアップしますねー♪
お久しぶりです☆
皆様お久しぶりです☆
まだ覚えてくれていますでしょうか？
色々と訳ありまして、しばらく更新できずにすみませんでした(ﾉ_･｡)
私のパニック障害ですが、ついにパキシルさんとおさらばしました(*^o^*)/~
ずっと2.5mgを服用していたのですが、約2週間前からついに0mgになりました☆
まぁ、喘息の薬を大量に飲んでいるので、薬が減ったー！！とか無くなったー！！
という気持ちはあまりありませんが、とにかく一つ壁を乗り越えた気がしています☆
でも、夜落ち着きがなく眠れなかったり、来客があると動悸がして止まらなかったり、
買い物の途中、急に血の気が引いて倒れそうになったり、頭痛、嘔吐などまだまだ
気を抜けません。。。
あと、フラダンスでぐるっとその場で回る振りがあるんですが、そのたび
ぐらつき倒れそうになっています。。。
これはどうにかならないものかなーと思っているのですが(｡＞0＜｡)
あと、自律神経を鍛えようと思い、乾布摩擦を今日の朝から始めました。
北向きの部屋で窓を開けて風を入れ、さっそく始めたのですが「じぬがも・・・・・」って
思うくらい震えあがりました(笑)
あー初めて、公園で体ごしごししているおじさんはすごいって思ったわー(^▽^;)
とにかく、体に良さそうなことはパキシルとおさらばしてからも続けて行こうと
思っています☆（どうやら喘息にも良いみたいなので一石二鳥です☆）
ゆっくりになるとは思いますが、また更新して行こうと思いますので、
これからもよろしくお願いします(*^ー^)ノ
追伸：昨日の夕方から私（パニック障害・喘息）も妹（パニック障害）も嘔吐がひどく
立っていられないほどでした。。。気圧のせいだったんでしょうか？？
他にも昨日極端に具合悪かった人っていますか？？