18w3d
痩せてた
ってか、少しずつ上昇してた
体重がもどってきた
かなり嬉しい
今日は朝
洗濯など用事をすませたら
結構時間にゆとりがあったので、
マタニティヨガ
行ってきました
朝やし、ヨガ久しぶりやしで
今回も体はカチカチです。
ヨガ中、気のせいやったかもしれないけど、
赤ちゃん動いたかも
私はまだ胎動、ハッキリとは気づけないけど、
もっとお腹大きい人とかは、
マタニティヨガ中
赤ちゃん動くのが、結構わかるらしいよ
ヨガ後すぐは吸収しやすくなってるから、
野菜たっぷりサラダランチにしました
食後の運動がてら、
心斎橋ウロウロして帰ります
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