- 前ページ
- 次ページ
金曜日の今日は、午前中BODYPUNPで、背筋胸筋中心をやった。
買い物して13:00帰宅し、ランチは鶏肉&ジャガイモソテーに味噌ヨーグルト
最近お気に入りのじゃかいも心地モッツァレラチーズをヨーグルトディップで
一袋平らげる
少し横になって、テニスボールで大殿筋のマッサージをする
18:00過ぎ、鏡前でストレッチゴムにて体の入れ方、勝手、押手チェック
青いゴムが丁度いいテンションだ
19:00をまわり、支度して道場へ向かう
いつもはやらないが、今日は、巻藁をしてみる
今日のように調子が良い時は
（この場合の調子良い→下半身がどっしりして上体の力みがない状態）
足踏みしたらわかる
両足裏で床を踏みしめることが出来、お尻が締まってて、ヒカガミ自然と張れてる
下半身が安定してるので、上体から程よく力みが取れ
打起しでも両腕に余計な力みがないのでスムーズだ
今日のように、いつも足踏みで調子が良いと感じられる状態であるためには
どうすればいいのか。
今日のスケジュールの何が良かったのかわからないので、とりあえず記録だけ残す
まず、大前提として 両手の内を考えすぎないこと
手の内の形の確認は、射場入る前に済ませる
射位に入ってからアレコレ考えると手先の意識が抜けず、それが腕に伝わり肩から背筋まで上体全体が硬くなるから
自信持った手の内だと信じると、上体の力みが取れて、下半身に集中出来る
大臀筋テニスボールマッサージのお陰か？
足踏みでそれほど力入れずともお尻が締まりやすかったように思う
やはり、
あと、稽古中の気付きとして
離れで勝手が引っ掛かるのが気になる
引っ掛からないときは、残心もそれ程乱れず、中も出るから修正せねば
気付いたことは、取懸けで勝手側の円相がまだ甘い
何気なくするのではなく、ここはキチンとやるようにせねば
円相でキチンと二の腕の下側（上腕三頭筋）を張るようにすると肘が起きてきて
そうすることで自然と勝手手首が手前に自然と捏ねられてきて
勝手手の内と弦が密着する
それがこの後の大三で勝手の余分な力みが取れて、指先が額へ向きやすくなる
大三でこの形になれてたら、引き分けで勝手が邪魔しないので
押手から入れやすくなり、結果、勝手もスムーズにおさまり、
両肘を腰へ向けて引き分けてくるイメージが完成し、会も安定する
今日のように、下半身が安定し、勝手がキチンとおさまってると
気持ちの良い射が出来る
FAX振込利用が今年の９月でサービス終了なので
ネットバンキングの手続きをすることに
まず、実際にネットで振込するやり方は
専用サイトで、振込の手続きをしたら
やはり、手続き完了のメールが登録アドレスに送られてくるらしい
それには、URLが添付されてて
開けるのは管理者権限のある人だけだけど
そのメール含め、色んな案内メールが登録アドレスに届くらしいから
みんなが見れる共通の会社代表アドレスを使うのは好ましくない
ということで、とりあえずそれ以外のアドレスにしようと思う
ネットバンキングでは、
その手続きする専用のPCが必要で
IDもそのPC専用となる
そのIDは一年に一回更新することが必須で
もし、登録PCがに不具合が出て使えなくなった場合に備え
予備のPC&IDも準備しようと思う
ただ、注意すべきことは
予備PCのIDも当然一年ごとに更新必要なので
2台をほぼ同時期に設定することが望ましい
このダブルスタンバイにしておいて
どちらかPCが使えなくなり交換するようなことになった場合は
また、銀行にて新しいPCの登録手続きをすることになる
これは1~2日程度で出来るとのことなので
ダブルスタンバイにしとけば問題はない
今日はまず、ネットバンキングの申込書を作成して
契約内容は基本プラン1430円で始めることにする
これは総合、給与振込というやり方ではなく
とにかく指定した振込先へ振り込んでいく形
総合、給与振込プラン(3600円)のメリットが
振込手数料が少し安いとか、当日口座にお金がなくても当日入金で振込可能とか位で
給料振込が全部当行同支店の当社には
あまりメリットを感じない
まー通帳に印字が増えるのは少し煩わしいが
今日は、申込書だけ作成提出して
スターターキット(茶封筒)が送付されるので
一週間後の木曜日に、PCの設定をすることに
準備するものは
登録する専用のPC 指定取引先明細
登録メールアドレス 社印 銀行印
スターターキット
私が今の家に住むようになって早３０年近く経つんだけど
隣にはそれより前から 古い木造二階建てがある
貸家にしてるみたいで 以前は人が入替わりしてたけど
このところ借り手がないのか ずっと空き家だった
そこを ある大工の親子が買ったらしく
去年の秋 『工事をするから』と挨拶に来た
古い建物だから いろいろ改修が必要なんだろうな～と 軽く考えてたが
今年になって今は五月 あれから半年余り
約4ｍ四方の総二階が増築中 しかも建築確認看板無し 無許可建築なのだ
隣との境界には 丁度空きスペースがあり 境界線上には生垣もあったので
お互いの居室の窓が向かい合ってても 適度なプライバシーは保たれていた
もちろん 隣の敷地なので そのスペースをどうしようがその人の勝手なのだが
挨拶があってしばらくしたら そのスペースに一階部分の増築が始まったので
『あー増築するのか～～ これで一階部分は隣とほぼくっついちゃうな～
でも10㎡以内の増築なら自由だから仕方ないか。。残念だけど』 と思ってたら
そのうちその上に二階部分が出来だして 二階まで窓が向かい合わせになることに。。。(◎_◎;)😨(◎_◎;)
これを建築無許可でやるなんて？？？ いくらなんでもおかしいんじゃない？と
立腹した主人が建築課に電話をしたら
すでに一か月半まえ位に 違法建築の通報があり現地に行っているというではないか
私たち以外の誰かがすでに通報してたらしい しかも無記名の封書だったとのこと
この後、建築課の話を聞いて 愕然とすることになる。。。
一か月半まえ 彼らが現地で大工から受けた説明は
元々あった平屋部分を改修している というものだった
だからもしそこから二階部分を増やしても10㎡以内なら出来るという解釈だと
いやいや。。おかしいよ？？
あそこは何十年も空きスペースだったことは 近所の人間ならみんな知ってる
大体 もともと無かった平屋を 現存してたって 有り得ない言い分を
建築の専門家である役所の人がなぜ信じるの？ 見てわかるでしょ？
と 当然の疑問を投げかける主人
すると 建築課の人が
『それが、大工の言う通り古い平屋に見える状態だったんですよね』 と言ったのだ
思い返せば 平屋部分はずっとすっぽりブルーシートで常に覆われてて
一見するとどんな材料で建てられているかわかりにくい状態だった
ただ、形はなんとなくわかるもので
確かに途中までは平屋の上に片流れの屋根的なものが あったように見えたから
あー平屋を増築するんだなと思ったんだったっけ
それがいつの間にかなくなり 二階の柱が建ち始めたから あれ？？って違和感が生まれたんだった
建築課曰く
見たときは 木材も屋根の材料も古いもので もともとあったと言われても特に何も思わなかったと
でも今思えば一部新しい柱があるなぁとは思いましたが。。。。。。。。 と
ただ、今となっては 一か月半まえに建築課が現認した状態で 平屋を既存と判断しているので
あそこが半年前に空き地だったとしても 空き地の状態を建築課が現認していないのでなんとも。。。と
確認申請も建物を建てる前に申請するもので すでに建ってて後で申請するものではない と
ようするに
もう工事が進んでいる今、打つ手立てはないということらしい
今更あそこが空き地だったという写真とか証拠を見せたところで なんの意味もないということ
人を疑いたくないのだけど
最初から総二階にするつもりなら なぜ一旦、片流れの屋根を付けたのか？
片流れの屋根があったのは一時的だったのに そのタイミングで通報の封書が役所に届き
役所はそれを受理してすぐ現地確認に来て
大工のウソを信じた役所の現認が済んだら 屋根を撤去し 二階が出来だした
大体、増築するのに まず古い材料使って平屋を組むのもおかしい
それを近所に悟られないように ずっとブルーシートで囲ってたのか？
一部に鉄骨使ってるのも はなから二階の重量を考えてのことなのか？
すべて 大工の予定通りだったのか？
まさか 通報の封書も大工が？？？ 自作自演？？ まさか。。。
だとすると 建築課もアリバイ作りに協力させられた被害者になる
建築課としても こんな悪質なケースは初めてです と言って
少し残念そうな顔してた
大体、最初の現地視察も 違法建築の通報ありきで行ってるんだから
大工の言葉だけを鵜呑みにして帰った役所のやり方もどうかと思う
まーそれだけ 悪質な大工のやり方が一枚上手だったってことか
どこまで真実かわからないが
事実としてあるのは
空き地スペースに古い材料で一旦平屋を屋根まで作り
建築課にそれを元からあったと信じ込ませるまで ブルーシートで囲い続け
建築課に現認させたあと作り変えて二階まで建てる
こういうことが可能なのか。。。
やったもん勝ちなのか。。。
私たちは当事者だから こんなに憤るけど
傍から見れば 大工うまくやったね！ ってことなのか。。。
請負工事なら工期があるけど
大工の親子が自分の仕事の合間にチョコチョコやる仕事では
いつ終わるかわからない
大きい道路から一本入った筋の 大きな車もあまり通らない
静かだった住宅地に
今日も丸鋸や金づち、タッカーなど工事の音が鳴り響く
これだけ近所に不快な思いさせて このあと自分たちが住むのに
よく平気でいられるな。。。
もう一か月くらい 繋がってなかった
buffaloのWi-Fi
NTTのルーターのWi-Fiは生きていて
二階のリビングや私の部屋は繋がってるんだけど
相変わらず 『この接続は不安定です』みたいなメッセージが出るし
時々繋がらなくなるし
実際スマホはWi-Fi接続しないことが多いから
自分のギガばっか使っちゃうし
事務所のPCで ネットワーク接続の確認をしても
buffaloのルーターそのものを 表示しなくなっていた
今日思い立って ルーターのコンセント全部抜いて
まずNTTのルーターの電源から入れる
それからbuffaloのルーターの電源を入れて
buffaloのルーターとNTTのルーターをLANケーブルで繋いでみる
NTTルーターの電波を増幅させるbuffaloのルーターが生きてないと
NTTルーターだけじゃー 一回の事務所まで電波が弱くて使いづらいもんね
そしたら なんと繋がったよ！！！
何もしてないのに・・・・
ただ、コード抜いて LANケーブル抜いて も一回差しただけなのに
なんなんだよ・・・ったく
でもまー良かった！！