岩盤浴

半年位前から、土日のどちらかあいてる日には岩盤浴に行っています

私が行っているのは梅の里健康クラブ。



オシャレな女性専用の岩盤浴と違ってここは男女兼用？でちょっとローカルなカンジ。
でも予約はいらないし、回数券で1回７３０円位だし、通い続けているうちになんだか体調も良いのです

入って１５分位でだんだん汗がでてきます。でもベタ～っとした汗ではなくてなんだかサラッとしています。
中ではお水も本も持込ＯＫ。中で着るガウンみたいのも貸してくれます。
ただし初回に岩盤に敷く専用のバスタオルを購入させられますが・・・。


そして岩盤浴でさっぱりした後、必ず行くのが岩盤浴からすぐ近くの回転寿司。
お友達が教えてくれたここはメチャメチャ安いしウマ～なのです。
ただし、夕方早めに行かないと混んでいてかなり待たされます。



岩盤浴で汗をかいた後のは最高
でもこれって岩盤浴行った意味がなくなるのでは・・・・・