胸が残念なことに | ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

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愛犬たちとの日々を中心に、長年携わってきた運動指導で感じたことや健康に関することなど気楽に書いています。
いぬヨガでは愛犬と一緒に健幸力をあげるサポートも行っています。
よろしくお願いします!



胸が・・・横に・・・ 朝から失礼しまーす!
たまにはお仕事チックな投稿も(笑)
 
『寄せて上げる』って
以前ブラの宣伝にありましたよね

 今日は女子ネタ・・・
  男性は下のほーにチラリと書いてまーす


いぬ・ヨガねーさんのこんなことデッキるかな~シリーズ!
 ネタがねー続くのか そしてまたタイトル変わってるし~
 
 
ペットボトルは無視してください

肩の高さにあげた腕を肘90℃に曲げ
胸の前で肘をくっつけられますか?
 
 
①手や手首はくっつくけれど肘がつかない
②肘までなんとかつくけれど肩が上がる
③肘から手までピッタリくっつく
 
 
 
いかがでしたか~
 
 
 
 
①猫背肩こりイライラが気になりませんか
 胸が残念なことに・・・まずは深呼吸から
 後は寄せて上げるブラでとりあえず^_^; ファイト!
 
②肩こり解消ストレッチでバストアップを目指しましょう
  
③素晴らしい!
 さらなるバストアップも可能です。是非!
 
 
 
肩こり・腰痛が原因で胸が残念なことになっている方多いです。
今はよいインナーもありますが
寄せて上げれるのは胸の脂肪です
見た目はカバーできても
背中から徐々に老化が・・・キャー(>_<)


中身の大小は別にして
それは言えない私でございますが(笑)

アナタにお伝えできるのは
支えている胸のお肉が萎えてしまうと
乗せてる脂肪が自由行動しちゃいますよ~てこと
 脂肪ちゃん♪ルン♪ルン♪ルン♪


勿論良いブラも大切(*^^)v

中身の筋肉が変われば
サイズアップもアリでございますよ~



※男性は筋量が多いと筋肉が邪魔して
 くっつかない方がいらっしゃいます

胸が筋肉ムキムキなアナタは
  別のチェックを待っててね
ムチムチなアナタは・・・
 まずはダイエットとストレッチを!
 
 
お仕事中の方は
このあとトイレに行った時にで
もチェックしてみてくださいね~
(^O^)/



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