今月のクラスは２回目のシェルちゃんと初ヨーガ&初ドッグヨーガの計４組でした。
先月お休みされたシェルちゃんコンビも元気に参加。
２ヶ月ぶりのコンビに初参加の皆さんでしたので、ゆっくり呼吸の確認を行って始めました。
ほぐしの間も抱っこされているワンちゃんに近くを探検するワンちゃんもいて、見学のｙｕｋｉがソワソワしているので賑やかなスタートでした。
山のポーズでは重たくなったら下しても構いませんよとお伝えしていましたが、抱っこされていて下された方もいらっしゃいましたが「抱っこが良い～」とのリクエストに再度抱っこなさっていらっしゃいました。
しっかり抱っこされて安心したのかゆったりと腕の中。。。
優しい飼い主さんは大丈夫だったでしょうか。
ちょっとダケ心配(*^。^*)
万が一辛くなるようでしたら、ゴメンねと言って下していただいてよろしいですよ。
もし無理をなさって辛いなぁとか腰が痛いなぁと思いながらでしたら、気持ちがネガティブな辛い方に向いてしまい、心地よさや折角抱いている愛犬への意識が薄れてしまいます。
今は抱っこが辛い場合でも、続けていくことで筋力強化になり、いずれは長時間抱っこしていても楽になってくるものです。
頑張りすぎずに今の自分に合ったところでご参加いただくと、更に楽しくなってくると思います。
これも長く続けていくコツのようなものです。
また逆に愛犬が抱っこがイヤな場合も無理に抱っこしてしまうと「ヨーガの時は無理に抱っこされるからヨーガやりたくない」と思ってしまいます。
無理をせずに少しずつアプローチしていただき、嫌がらなくなった時に抱っこしてあげてください。
きっとドッグヨーガが大好きなワンちゃんになってくれますよ。
さてクラスは・・・
立位ではかっこよく愛犬と一緒に戦う・・・愛犬を守る・・・という気持ちで行う英雄のポーズや開脚で前屈しながら愛犬と心と顔を近づけて愛犬を感じるポーズ。
座って愛犬に虹を掛けてあげるポーズやウエスト引き締め効果もある捻りのポーズなどなど行いました。
最後にくつろぎのポーズで呼吸と気を整え、愛犬を感じながらゆったり・まったりの時間を過ごして終了。
時々吠えることもありましたが、みんな仲良くヨーガを行うことができましたね。
来月は３月１６日土曜日の開催です。
ご予約はＰ２ ＤＯＧ＆ＣＡＴアクア博多店 092-409-8915 に直接お願いいたします。
★ 今月のお友達 ★
－ 参加者の声 －
☆ 本日も参加させて頂いてありがとうございました。
４回目という事もあり、私自身も前回より緊張せずシェルも落ち着いて体験できたと思います。
抱っこ(高い場所)があまり得意ではないので「英雄のポーズ」等は小さく震えていたので、
少しずつなれてくれればと思います。 ( ３０代女性 )
☆ 初めてのヨガをさくらと一緒に体験出来て良かったです。 ( ２０代女性 )
☆ 家の中でもスキンシップを取るように心がけていますが、ゆっくりと話しかけながら一緒に
過ごすことができてリラックスできました。
普段、犬同士で接する機会がなかなかないので、良い経験になりました。楽しかったです。
( ３０代女性 )
☆ 他の犬たちと触れ合うことができて良かった。 愛犬と一緒にできて良かったです。
( マオママ ３０代女性 )
