本日ご紹介するのは・・・・
－ ホーステール － （ 和名 スギナ ）
ホーステールは、春先に道端や野原に自生する筑紫（つくし）が成長したものです
有史以前のはるか昔から存在していて当時は大木だったといわれています
ホーステールに含まれるシリカは、体内の傷や傷跡の組織が修復するのを助けてくれ、手術後や、痔、月経過多などのときには茎や葉を乾燥させたホーステールティーを飲むとよいと言われています
カリウムがカルシウムの吸収を促すので、つめを丈夫にしたり、髪につやを与えるそうです
また、利尿作用もあって、毒素を排出する働きから、膀胱炎などの泌尿器系の感染症や、前立腺肥大症を防ぐのにも有効とのこと
ただし腎臓の機能不全がある方は使用を避けなければならいそうです
※注意点
長期間の使用、子供への使用は避ける
心臓や腎臓の機能不全の人は使用を避ける
