お薦めCD ｆｏｒ ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ

久しぶりにアップのお薦めＣＤ

今回はピアノの音が心地よいおしゃれな１枚

『Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｔａｒ』　Ｂｅｒｎｅａｒｄ　Ｋｏｃｈ

リラックスタイムにもピッタリ！

いつもと雰囲気を変えて自宅でのＹＯＧＡタイムにもお薦めです

１３曲目が少しリズミカルなジャズ調ですのでシャバアーサナーの後の心地よい覚醒に良いかもしれません

温かな部屋でゆったり過ごす

クリスマスホリディーのエクササイズにぴったりの１枚です