前回アップしました体質チェックでは何が一番多かったですか？
まだの方は↓こちらからどうぞ
http://ameblo.jp/robimami/entry-11080003529.html
ａが多かった方はヴァータ
ｂが多かった方はピッタ
ｃが多かった方はカパ
ではヴァータ体質ってどんな体質のこと
ということで今回はヴァータ体質についてです
それぞれの体質は風・空・火・水・土の５つで分けられており
ヴァータの性質は風・空
そしてそれは動くもの・・・運動とされています
軽・冷・乾燥・動く・不規則
ですので
精神的にストレスを受けやすい
冷え症・腹満・便秘症
高血圧になりやすい
創造的・身軽・すばやい
といされています
ヴァータが一番多かった方いかがですか？
次回はピッタ体質についてです
お楽しみに
